冠心病患者如何才能长寿呢？
2024-04-18 07:47阅读：
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心血管疾病的一种总称，是由于冠状动脉粥样硬化造成的血管狭窄所致，当冠状动脉管腔狭窄到一定程度或血管痉挛的情况下，可以出现心肌缺血的症状，诸如心绞痛、胸闷等，如果斑块脱落可继发性斑块出血而发生急性心肌梗死，甚至危机生命。如果冠状动脉粥样硬化不断进展，一定会缩短人的寿命。在现实生活中，冠心病患者如果得到合理的治疗，仍然活到八九十岁甚至过百岁。
冠心病患者合并糖尿病，或并发传导阻滞、室性心律失常等情况，对心脏功能影响较大，预后相对较差，患者生存时间可能相对较短。但是，患者积极通过药物治疗控制病情、延缓病情发展，也可延长生存期。
冠心病患者如何才能长寿呢？
1.积极控制诱发冠心病的危险因素
之所以会出现冠心病的问题，往往与高血压，糖尿病，高血脂等慢病的长期影响有关，如果我们对上述疾病进行积极预防控制，发生冠心病的风险就会大大减少，而即使已经发展为冠心病问题，同样的这些风险因素如果不积极控制，就会成为进一步加重冠状动脉硬化加速发展的催化剂。所以说，我们想要控制好冠心病问题，对于三高问题，都应该积极地进行控制，血压尽量控制到130/80
mm Hg以下，糖化血红蛋白水平尽量控制到7.0%以下，血脂的低密度脂蛋白胆固醇水平，控制到1.8
mmol/L以下甚至更低（1.4以下），同时注意甘油三酯，脂蛋白a等血脂方面的综合调理，做好这些方面，都有助于控制冠状动脉的硬化发展进程，同时也能够大大减少冠心病导致的其他心血管风险疾病的发生几率。
2.坚持合理用药
对于大多数的稳定型冠心病患者，冠状动脉没有出现急性梗塞或严重狭窄需要进行支架或搭桥手术的情况，通过药物合理控制病情，同样也是减少心脑血管风险的重要方面
。冠心病的药物干预，主要有几个方面的药物：
（1）控制和缓解症状的相关药物，比如缓解心绞痛，改善心肌耗氧量，加强心率控制的β受体阻滞剂类药物，如美托洛尔，比索洛尔，阿罗洛尔等。还有能够紧急缓解心绞痛的药物，比如硝酸甘油等硝酸酯类药物等。
改善代谢类的药物，如曲美他嗪等。
（2）预防血栓的相关药物，临床上一线用药是阿司匹林，对于阿司匹林不耐受的患者，可以使用氯吡格雷替代。
（3）控制三高的相关药物，比如控制血脂的他汀类药物，控制血压的长效钙离子通道拮抗剂类药物，普利或沙坦类药物；以及控制血糖的各类药物等。
3.保持健康生活方式
健康生活方式是我们每天的生活息息相关的，调理控制好心血管疾病的生活基础，如果能够长期坚持保持健康良好的生活方式，对于冠心病患者的健康获益，是任何单一药物都不可能达到的。
（1）健康饮食很重要，合理安排饮食，保持低盐低脂低糖，控制饮食摄入量和营养的均衡摄取，都是健康饮食的重要方面.
（2）积极选择适合自己的运动方式，并长期坚持，增加身体的活动量和运动量，改善身体代谢，提高心肺功能，促进血液循环能力，都是运动为冠心病患者带来的健康获益.
（3）戒烟限酒也很重要，冠心病患者应该尽量避免烟酒刺激，减少烟酒对于血管的进一步损伤.
（4）控制体重，保持良好的作息习惯，这些方面，同样也值得多加注意。
4.保持良好的心态
良好的心态对于身体健康的重要性虽然我们经常强调，但还是会被很多朋友忽视。有些朋友发现自己有了冠心病问题以后，终日惴惴不安，总担心某天就会突然心梗或猝死，但殊不知，这样的一种成天忧心的心理状态，反而会起到加速冠心病的病情发展和加大心血管疾病风险的作用，面对疾病，与其担心，不如重视。保持平和的心态，不为这样的疾病问题所困扰，该治疗治疗，该生活生活，积极干预，也不过分担心，只有这样，才能够更有利于我们的心血管健康。
总之，冠心病患者在医生指导下，合理治疗，坚持自律自爱，照样可以长寿，但对于一些严重的冠心病，比如出现过心肌梗死，有多次狭窄的情况，进行了冠脉搭桥等，对于寿命方面可能会有影响。
