新浪博客

有益女性活血养颜的益母草大枣鸡蛋汤

2011-11-28 08:24阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1342986395

有益女性活血养颜的益母草大枣鸡蛋汤

我的好友添加已达上限无法继续添加，喜欢的朋友们就请加关注吧！


益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。有活血化瘀、调经消水的功效，因此素有“血家圣药”的美称，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。古代李时珍在《本草纲目》中说，“其功宜于妇人及明目益精，故有益母、益明之称。” 现代【中国药典】中也指出：益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。

益母草大枣鸡蛋汤，具有温经
养血，去瘀止痛的功效，是从古至今民间一直沿用的一款女性活血养颜汤，吃蛋饮汤可补肝养血，去瘀生新，活血调经，宜于在经期前后饮用，效果更佳。


材料：鸡蛋2个、益母草20克、大枣10枚、红糖15克‘
做法：

有益女性活血养颜的益母草大枣鸡蛋汤

1 大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟；
2 鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳；
3 益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮；
4 水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关火，

更多适合女性健康养颜的饮品在这里：
谷物是人体最经济的能量来源--健康营养的五粮液 控脂降糖的燕麦芝麻豆浆 最适合女性的冬季饮品--红枣米润豆浆 清肺润燥的南瓜百合汤
健康营养的五粮液 燕麦芝麻豆浆 南瓜紫薯汤 南瓜百合汤
清润补水多喝茶--菊花枸杞水果茶 滋补养颜糖水为先--木瓜银杏炖雪耳 润肺止咳抗流感--百合秋梨银耳羹 花胶究竟是啥么事--姜香红枣炖花胶
菊花枸杞水果茶 木瓜银杏炖雪耳 红枣莲子赤豆汤 姜香红枣炖花胶
最适合女性的冬季饮品--红枣米润豆浆 26道营养早餐献给爱美的女同胞--鲜果酸奶谷物麦片 2分钟成就一道快手营养早餐--核桃薏米芝麻糊 皮肤科主任推荐的食疗药膳--枸杞莲藕粥
红枣米润豆浆 鲜果酸奶谷物麦片 核桃薏米芝麻糊 枸杞银杏莲藕粥

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享