新浪博客

趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)

2009-02-20 08:21阅读:
趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)
芹菜炒白玉菇

“回家吃饭”,我家语法书上的肯定句,多少年铁定的句式。 其实,回家吃饭有很多好处,既能按照自己的食味调配餐食,也让一日不见的“大家”交流一下情感,每次吃完饭先不忙洗碗,都要留在餐桌边侃一会儿天,吹吹牛。

不知受哪根脑神经指挥,忽然想起了中学的时的一堂英语课。记得是一个阳光明媚的下午,班里的一位男生实在抗不住困意,正在打盹的他突然被老师点了名,站起来半天才缓过神来,正在大家暗自发笑的时候,老师“命令”让他把英语12
个月的英文单词背一下,“惩罚啊?”,就在这时,看到我的这位同学好像清醒过来些,诡秘一笑,大声地、缓缓地开始背诵:

一月,粘鸟嘞(Janurary),一点笑声;
二月,飞不了嘞(February),些许笑声;
三月,马吃嘞(March),全班同学哄堂大笑,连英语老师也笑了 趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜) 趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜) 趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)

接下来,哈哈,背不下去了,困意全无喽……

“不错,聪明!”,呵呵,俺家同学直说笑得肝都疼了,没关系的,赶紧上菜,芹菜炒白玉菇,相当保肝护眼的一道爽口菜,特别适合正在用功的孩子们哦~~ 趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)

芹菜炒白玉菇
材料:芹菜,白玉菇,生姜,黑白熟芝麻,盐,蘑菇精,生抽,白糖,食用油;
趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)
步骤:
1、 白玉菇洗净去根,摘成小朵,沥干水分,蔬菜用水冲净,芹菜片成片,生姜切成末;
2、 炒锅放一点油,油热之后放入姜末,煸炒至软出香,然后放入白玉菇,大火烹炒,之后再加入芹菜片,至熟,略倒一点生抽调味(不喜食酱香的也可以不放),加入一小勺白糖,混合黑、白熟芝麻,撒上盐和蘑菇精,搅拌均匀入味,即可装盘食用了。

很快就能做好的一道炒菜,很鲜、很香滴~~ 趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)

趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)
芹菜炒白玉菇

蘑菇现在已经成为风靡世界的营养美味,它具有高蛋白、低脂肪的特性,纤维素和微量元素含量丰富,补充营养,抗癌防病,即可以单独成菜,也可以和其他食材一起搭配食用。专家发现,蘑菇还有解毒保肝护眼的作用,丰富的硒元素有助于防治肝病,提高视力,其纤维素有利于消化,而且蘑菇中的硒很容易被人体吸收。春天饮食应“省酸增甘”,养生应以健脾益气、养肝护肝为先……

继续上菜!
请点击图片标题查看详细内容:

趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)
咖喱蘑菇凤尾虾等9
趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)
西芹百灵菇
趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)
蘑菇蛋菜
趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)
松子香菇面
趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)
香菇粥
趣事一则(15道春天保肝护眼必吃的蘑菇菜)
酱油饭


我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享