让秋燥不再来【乌梅山楂冻】
2011-08-10 08:51阅读:

“立秋”已过,意味着秋季到来,
只是这秋老虎的威力不可小觑,
依然一派酪酷暑气象,
干、燥的感觉也越来越明显。
我们的饮食似乎也应跟着调整。
常言道,“秋有夏火之余气,故多见温燥;又有近冬之寒气,故有时亦见凉燥”。
乌梅和山楂,都具有促消化,增食欲,和中开胃,生津止渴的功效。
酸甜适口的乌梅山楂冻,可爱的造型,简单的做法,冰冰凉的感受,
让“秋燥”远离我们。
原料:
乌梅、山楂片干
藕粉(无藕粉换琼脂一类的也可以)
做法:
1、山楂片挑拣干净没泥没虫眼的,温水洗泡,乌梅如果选用干的同样要用清水泡。
2、将泡软的乌梅、山楂片放锅中,加入清水,及一大块冰糖开火煮
3、大火煮开后,转小火慢煮至汤汁粘稠呈紫红色即可关火,用筛子将乌梅山楂汁过滤,留汤
4、淲好的汁,小火煮开后,慢慢倒入已调好的藕粉,一定要边倒边拌
5、调拌成细致糊状,无颗粒结块状,放凉后倒入喜欢的模具,入冰箱冷冻两到三小时即可。
小帖士:
1、山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 乌梅:忌与猪肉同食。
2、熬好浓汁后,调入藕粉也可直接食用,温暖的酸甜滋味很是美好。
3、喜欢冷饮者,可将藕粉去掉,改放甘草同煮即为酸梅汤。