番薯红枣糖水（6道滋润养颜的糖水）

番薯应该是我们广东人的叫法吧，其他地方有人叫红薯，有人叫地瓜或山芋等，
番薯是粗粮，含有大量膳食纤维，不但营养丰富，而且还具有一定的抗癌效果。
番薯红枣糖水很滋润，红枣香，番薯甜糯，闻着香，吃着甜，我很喜欢的一款
糖水。
但是应该注意的是，番薯不要和柿子同吃，以免形成结石。
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番薯红枣糖水：
材料：番薯1个，红枣10颗，冰糖2块
做法：
1：番薯去皮，红枣清洗干净；
2：番薯切小块，红枣去核，准备2块冰糖；
3：把番薯、红枣放进锅里，加入4碗清水；
4：把材料大火煮开后，中火煮20分钟，放进冰糖，煮至冰糖融化就可以啦！