这几天早上起来就觉得口干舌燥，鼻子也很痒痒，最近空气非常干燥，身体发出的每个信号也都是要补水，从里到外都要补
。人想喝水，喝汤的愿望很强烈，所以最近早上的汤汤水水愈发多，俗话说得好‘早上要皮包水’嘛。
如果看到莲藕、糯米和红糖这三样，你最先联想到的是啥，是不是糯米藕呢？
。人想喝水，喝汤的愿望很强烈，所以最近早上的汤汤水水愈发多，俗话说得好‘早上要皮包水’嘛。如果看到莲藕、糯米和红糖这三样，你最先联想到的是啥，是不是糯米藕呢？
新浪博客
，我就爱把这三样搁一块煮成粥，糯米红糖藕粥，很好喝噢，糯米和莲藕的清香结合非常好，如此三样都吃到了，藕切成小小的，营养还更好吸收
。并且这碗藕粥也可说是一碗地道的水乡特产呢，安徽江城芜湖的藕稀饭（那里人都管粥叫稀饭）就是这些材料，有专门的藕稀饭摊子卖的，现在不晓得还有没有？？藕是整块放在粥里用大锅熬的，卖的时候把藕现切给顾客，再撒上点白糖，粥里通常放了碱，上色好看而且特别软烂。很多年前曾经去过一个同学家喝过，不过记忆已经有些模糊了。现在我给改良一下，家庭版藕稀饭
。藕粥具有健脾止泻、开胃助食、养血补心的功效。是常用的养生保健粥品。网上是这么评价滴。
第二副图左边一碗为什么那么稀呢？地主家的稀饭哪可以照见人影？！
，其实我是特地的哈，我是想是说稀的可以当糖水喝，所以说这个既可做粥亦可当糖水，随你喜欢，喜欢稠的，多放点糯米,我不喜欢粥太稠跟饭似的,就想多喝点水进去。最近的藕都很粉糯，虽然说九孔，十一孔的时常困扰很多人，我发现市场多半都是这些，我还没看到过传说中的七孔藕。
看这藕丝连的~
藕丝扯都扯不断呢
。藕切成碎粒，糯米（我用的是圆糯米）洗净，一起煮到米烂藕糯，调入红糖即可。最近已经喝两三回了。天冷了，红糖的地位急剧上升，哈哈
。你也可以根据喜好给糖水添加桂花。我没有把糖直接放进整锅里，懒龙喜欢喝淡的，就咸菜
，呵呵，自便吧呱呱唧唧:
有博友将做糯米塞藕的剩余配料，泡多的糯米啊，还有煮糖藕剩下来的汁一起煮成糖藕粥，这也是很棒的主意，主妇们都很精打细算
对芜湖藕稀饭感兴趣的同学可以读读下面这段李幼谦的散文：
“老人最为钟情藕稀饭，他们打了半日麻将，有点饿了，有点寒了，招呼一声，卖藕稀饭的赶紧停车，先舀一碗藕红色的粥，勺子高高地将稀饭浇下，浓粘的粥汁拉出绵柔的醇香，让你想起“稻花香里说丰年”的余韵。稀饭是浅浅的——还等着放藕哩。卖粥人夹起一节藕来，要给你切成小块，藕断丝连，搅入粥中，又甜又糯又面又香，喝下半碗，身上就热起来了，饥寒顿失，百姓人家，生活就这样简单地得到了满足。”
十道秋寒里的温暖
：南洋风情---椰香红豆香芋喳咋