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【子瑜妈妈美食坊】年菜系列>美容养生>菜荷塘小炒

2010-01-27 10:31阅读:
【子瑜妈妈美食坊】年菜系列>美容养生>菜荷塘小炒


令人心情愉悦的美容养生菜--荷塘小炒

我准备了18道杭州特色的年菜.每天做一道,过年之前不知道还能不能完成.
作为新杭州人,外地来朋友亲戚,作为主人的我,如果能准备一桌杭州特色的小菜,那可是贼有面子的事情.
我的文采不行 .哈哈原本可以写得很抒情~~~~~~~~滴汗中~~~~~


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小小小建议:
这道菜可以适当根据时令来搭配.还可以配菱角、荸荠、山药等;
如果是盛夏的话,我们还可以搞片荷叶来盛这道菜。绝对够拉风;
从口感上讲,这道菜一定要快速翻炒,才能保持清脆的口感,适当加盐调味即可,保留荷塘的原汁原味;

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制作步骤
1:将白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里;
2:胡萝卜切片、青椒切片、百合掰成片、黑木耳泡发好;

3:适量水烧开,放入藕片汆烫1分钟左右,捞起冲凉水并沥干备用;

4:锅烧若热加入少许油,放入胡萝卜切片、青椒切片、黑木耳、白果翻炒片刻;
5:倒入沥干水份的藕片,快速翻炒片刻,加入适量盐调味;
6:关火、离灶,加入百合炒匀即可。



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