图文/Eksteen太太
介个，看看好可怜啊，无油无味，错！烤出来吃一口那个香啊，一点也不觉得虐待自己，还有一种“奢华”的感觉，哈哈，我就是这么想的，三块下肚还想吃，打住！！！要瘦身，原则不能丢，恒心最重要！
怎样经历和体验一个无压力，不“自残”的瘦身过程，其实很简单，吃的对，照吃不误！动的多，其乐无穷！
我原来一直没有减肥问题的烦恼，体重多年保持不变。而第一次的“严格意义”的减肥是由一件令我极为震惊和尴尬的事情引起的。
2008年，去纽西兰看望我整整十年未见的老朋友，我们是少女时代的好朋友，曾一起坐在中学课堂，又一起坐完大学课堂，毕业后我们各奔东西，后来她移民纽西兰（20多年了），我那时也是经常出国，回国，好多次她回国，我不在国内，或我回国她又回了纽西兰。
好朋友担心又是一个十年再见面，想了想，在分别时提议去照相馆照相，很像60/70年代那种，亲人间，好同学间，好朋友间为一件特殊的意义缘由去照相馆照一张“xxxx 留念”的照片。我诧异，我们俩都有照相机，电脑随身带，在她家里，花园里，或外出场合都可以照（也照了一些），转念即明白了，那是不一样意义的。
来到照相馆，是一位
介个，看看好可怜啊，无油无味，错！烤出来吃一口那个香啊，一点也不觉得虐待自己，还有一种“奢华”的感觉，哈哈，我就是这么想的，三块下肚还想吃，打住！！！要瘦身，原则不能丢，恒心最重要！
怎样经历和体验一个无压力，不“自残”的瘦身过程，其实很简单，吃的对，照吃不误！动的多，其乐无穷！
我原来一直没有减肥问题的烦恼，体重多年保持不变。而第一次的“严格意义”的减肥是由一件令我极为震惊和尴尬的事情引起的。
2008年，去纽西兰看望我整整十年未见的老朋友，我们是少女时代的好朋友，曾一起坐在中学课堂，又一起坐完大学课堂，毕业后我们各奔东西，后来她移民纽西兰（20多年了），我那时也是经常出国，回国，好多次她回国，我不在国内，或我回国她又回了纽西兰。
好朋友担心又是一个十年再见面，想了想，在分别时提议去照相馆照相，很像60/70年代那种，亲人间，好同学间，好朋友间为一件特殊的意义缘由去照相馆照一张“xxxx 留念”的照片。我诧异，我们俩都有照相机，电脑随身带，在她家里，花园里，或外出场合都可以照（也照了一些），转念即明白了，那是不一样意义的。
来到照相馆，是一位