新浪博客

做好这三点让你在场上自信满满

2020-01-22 10:34阅读:
大家好,今天我们分享几个建议,让我们在场上更自信,希望大家喜欢!
做好这三点让你在场上自信满满
在足球中自信就是一切,如果我们感觉良好,就会越踢越好,越踢越流畅,但是如果我们的自信受到打击,我们一定会开始怀疑你自己,很可能越踢越差,今天我们将带给大家三个提高自信的建议,不仅可以让我们踢得更好,还可以让你享受更多乐趣,下面我们开始:
不断重复:
首先要多练,就是不断重复,因为当我们把一些简单的动作重复无数遍以后,它就会慢慢成为我们的第二天性。
做好这三点让你在场上自信满满
图1-不断重复
我们会变得更加自信,因为我们知道,不管在什么情况下,我们的身体都会本能地做出反应,因为这一切已经根植于我们的大脑,一直到我们的脚。
做好这三点让你在场上自信满满
图2-根植于大脑
我们不需要考虑那些简单的事,当我们对自己的能力足够自信的时候,会让我们在过人时更加有勇气。所以,一定要走出去,每一个简单的动
作都不断练习,勇敢一点走出自己的舒适区。
做好这三点让你在场上自信满满
图3-简单动作
因为我们重复的每一件事都会让我们更有信心,但是我们还要面对现实,当我们在场上的时候,只要冒险,就有可能失败。
忘掉失误:
所以我的第二个建议是忘掉这些失误,不要被它们影响,因为我们总是纠结于自己的错误,甚至怀疑和责备自己时,我们会让自己变得更好吗?
显然不是,相反我们应该为此感到庆幸,因为我们很勇敢,我们敢于向对手亮剑。
做好这三点让你在场上自信满满
图4-不要被失误影响
因为我们想在比赛中有所作为,所以不要把它看作是失败,而要把它看作是一次学习。
做好这三点让你在场上自信满满
图5-当做学习
所以,专注于我们在比赛中做得好的地方,试着把我们的错误转化为教训,因为我们越早意识到这一点,我们就越容易接受失败,一旦我们做到了,我们就会更加有信心。
做好这三点让你在场上自信满满
图6-将错误转化成教训
坦然面对:
第三个建议是,当事情发生的时候,坦然面对,不放弃,不逃避,因为如果太过在意我们的失误,我们的整个比赛都可能拿不到球,我们会越踢越没信心,所以当错误发生的时候,不要多想,振作起来,立刻主动要球。
做好这三点让你在场上自信满满
图7-坦然面对
回到比赛中,主动接应队友,一点错没什么,只要确保接下来的2、3、4、5次传球准确无误,我们的信心自然就会恢复。所以当我们丢球时不要愤怒,不要漫步,相反我们要奋起直追,努力将球权夺回。
做好这三点让你在场上自信满满
图8-恢复信心
因为当我们的队友看到我们这么拼以后,他们也会忘掉我们之前的失误,我们都犯过错,那没什么,真正在意的只有我们自己。
做好这三点让你在场上自信满满
图9-忘掉失误
但如果我们是团队中最努力的人,我们的队友会信任我们,我们的教练也会鼓励我们,对我们说“干得好,继续战斗”。
做好这三点让你在场上自信满满
图10-快速投入战斗
所以不要妄自菲薄,不要生自己气,事情会慢慢变得好起来,尽管暂时表现得不尽人意,也要对自己充满自信,不要胡思乱想,相反我们要把这些看作是一次进步的机会,尽快把那些事抛之脑后。
自信是需要我们用汗水浇筑的,脚踏实地一点点练起,希望我们能够把失败当作自己的老师,要敢于拥抱失败。
做好这三点让你在场上自信满满
图11-汗水浇筑
我们可以从每次失败中不断学习提高,只要按照今天说的这么做,我们一定会成为真正的赢家。
做好这三点让你在场上自信满满
图12-早晚成为赢家
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享