大家好，今天我们分享一个在狭小空间摆脱困境的技巧，希望大家喜欢！
今天的技巧是一个能够在狭小区域杀出重围的技巧，即使我们处于静止状态，所以不管我们现在有多少空间，我们都可以通过这个练习让自己变得更好，保持球感，下面我们正式开始：
技术分解：
在比赛中，当我们拿球的时候，经常会抬头观察，寻找传球路线，但问题是，这也给了防守队员时间逼近我们，这时我们不能站着不动，需要用我们的脚和身体来争取空间，最简单的方法就是迈步沉肩。
图1-迈步沉肩
我们向球的一侧迈步，同时要有一个肩膀下沉的动作，以吸引对手上钩。这会让对手开始犹豫我们到底要去哪，我们要做什么。
图2-让对手犹豫
我们给对手发送了一个心理信号，让他必须要关注我们的举动，更多地徘徊和思考，犹豫不决，在这一步沉肩之后，我们可以加入一个剪刀脚，很简单的剪刀脚，就会让
今天的技巧是一个能够在狭小区域杀出重围的技巧，即使我们处于静止状态，所以不管我们现在有多少空间，我们都可以通过这个练习让自己变得更好，保持球感，下面我们正式开始：
技术分解：
在比赛中，当我们拿球的时候，经常会抬头观察，寻找传球路线，但问题是，这也给了防守队员时间逼近我们，这时我们不能站着不动，需要用我们的脚和身体来争取空间，最简单的方法就是迈步沉肩。
图1-迈步沉肩
我们向球的一侧迈步，同时要有一个肩膀下沉的动作，以吸引对手上钩。这会让对手开始犹豫我们到底要去哪，我们要做什么。
图2-让对手犹豫
我们给对手发送了一个心理信号，让他必须要关注我们的举动，更多地徘徊和思考，犹豫不决，在这一步沉肩之后，我们可以加入一个剪刀脚，很简单的剪刀脚，就会让
