营养美味素三鲜——素炒白玉菇

俺家小哥说我最近跑的有点偏
搜罗各种碱性食物
说来也是无奈
家族病有前车之鉴
基因无法改变却也不能听之任之
总要有积极的态度
多年形成的饮食习惯岂是一朝一夕就能给变的
只是连累小哥和贝儿跟我一起受洋罪了
尽量不走入极端掌握尺度就好

入伏天气烦热
大鱼大肉尤显油腻
来点素食解馋吧