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他命a，其含量远远超过了绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素，所以被人们叫做“最好的美容食物”呢
南瓜饼原料：南瓜300克、糯米粉300克、红豆沙馅1袋、面包糠适量
南瓜饼制做方法：
1、南瓜去皮去籽切丁，上蒸锅蒸熟
2、用勺压成泥状
3、将南瓜泥放凉后按1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉，和成南瓜面团
4、把面团滚成长条，分成18个小剂子，红豆沙馅搓成12克左右一个的小球待用
5、取一个剂子，用手按压成饼，放一个豆沙球放在面饼上包成团子，再按成小饼状
6、做好的南瓜饼坯，放入面包糠中，两面沾上面包糠
7、锅中放油烧热，小火将南瓜饼放入
8、煎至两面金黄即可。
小贴士：
1、豆沙馅料不要放太多，多了就太甜了
2、煎制时一定要用小火，煎熟后黄澄澄的，美貌又香脆
3、南瓜饼中有糯米粉，而且是油煎的，虽然好吃，但也不宜多吃，不好消化。
南瓜饼原料：南瓜300克、糯米粉300克、红豆沙馅1袋、面包糠适量
南瓜饼制做方法：
1、南瓜去皮去籽切丁，上蒸锅蒸熟
2、用勺压成泥状
3、将南瓜泥放凉后按1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉，和成南瓜面团
4、把面团滚成长条，分成18个小剂子，红豆沙馅搓成12克左右一个的小球待用
5、取一个剂子，用手按压成饼，放一个豆沙球放在面饼上包成团子，再按成小饼状
6、做好的南瓜饼坯，放入面包糠中，两面沾上面包糠
7、锅中放油烧热，小火将南瓜饼放入
8、煎至两面金黄即可。
小贴士：
1、豆沙馅料不要放太多，多了就太甜了
2、煎制时一定要用小火，煎熟后黄澄澄的，美貌又香脆
3、南瓜饼中有糯米粉，而且是油煎的，虽然好吃，但也不宜多吃，不好消化。