【格子豆腐】－－很经济很健康的入秋菜宴客

2011-09-01 08:08阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1902098014

格子豆腐
颜色造型很漂亮养眼！
包含豆制品，粗粮，肉类，营养全面！
采用蒸菜的方式，更适合秋天！

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庞小庞同学打球连大腿都打伤了，居然倒是很开心！【格子豆腐】－－很经济很健康的入秋菜宴客

他在一旁上网，顺便安抚着他受伤的大腿！居然拿着本书装模作样的翻了几页，顺便侃侃他，他都只是“哦”“嗯”的敷衍我！

居然觉得太没意思了，打算睡觉，刚挪动的屁屁又坐回沙发：“小庞哥，我们好像很久没在家做饭吃了哦？” 【格子豆腐】－－很经济很健康的入秋菜宴客

“是－－吖－－！！！”他的头扭了过来，回答的相当意味深长！【格子豆腐】－－很经济很健康的入秋菜宴客

，我都快看见我流口水的模样了！【格子豆腐】－－很经济很健康的入秋菜宴客

哎，看来跟着居然过日子的下场有时候挺惨的，饱一顿，饿一顿！【格子豆腐】－－很经济很健康的入秋菜宴客

这家伙也该受受伤了，谁让他老宅吖！这是运动对他的惩罚！

好吧，明天炖锅汤补偿一下啦！

居然出品：格子豆腐
材料：豆腐一块，南瓜适量，猪五花肉100克，红葱头一粒，油，盐，酱油，葱花，小红辣椒
步骤：
1 豆腐切成一厘米厚
2 南瓜按照豆腐的高度和宽度切成块，然后再切成比豆腐薄一半或者更薄一点都可以（方便熟得快）
3 把南瓜插入豆腐的空隙当中，豆腐/南瓜豆腐/南瓜……
4 整齐的排好后放一旁，看起来就像漂亮的格子，所以我叫它格子豆腐！
5 猪五花剁碎
6 剥一粒红葱头洗干净剁碎
7 锅里下油，煸香葱碎
8 放入肉末炒香，加盐，酱油调入味，个人从来不用鸡精的，觉得菜也很好吃，因为一粒红葱头哈哈！喜欢鸡精什么的盆友们可以自己加吖！这里的肉末可以相对咸一点点，因为豆腐和南瓜都没有放盐的，入味就靠这点肉末啦。
9 把炒好的肉末放均匀的放在豆腐两旁和上面，这样入味很均匀！上笼蒸五分钟就可以出桌了！上桌前放点葱花和红辣椒碎。