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营养有嚼头的全麦葡萄干割包

2016-08-30 09:36阅读:
营养有嚼头的全麦葡萄干割包
营养有嚼头的全麦葡萄干割包

为了更健康,将常用的方子里加入了全麦粉。
也正因为它的加入,成品更加有嚼劲。
非常喜欢这次的割口,好漂亮的纹路。
哈哈,很开心自己也在不断进步。
营养有嚼头的全麦葡萄干割包

营养有嚼头的全麦葡萄干割包
材料:
中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150
主面团:高粉16克、全麦粉40克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、黄油20克。
葡萄干适量
做法:
1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时
营养有嚼头的全麦葡萄干割包
2、中种撕成小块,加入主面团中除黄油以外的材料揉至成团,加入黄油搅拌至光滑有薄膜。延续发酵30分钟。
营养有嚼头的全麦葡萄干割包
3、将松弛的面团平均分成2份。分别滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟。
营养有嚼头的全麦葡萄干割包
4、擀卷成长舌状
营养有嚼头的全麦葡萄干割包
5、翻面,一边压薄。均匀铺上葡萄干
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6、卷起,捏紧收口处
营养有嚼头的全麦葡萄干割包

7、整成橄榄形
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8、接着搓长,弯曲围成弧形。排放到烤盘上。送入烤箱进行发酵。烤箱下面放碗热水。大约发酵35分钟左右。
营养有嚼头的全麦葡萄干割包
9、最后发酵结束
营养有嚼头的全麦葡萄干割包
10、表面筛高粉,割口。
营养有嚼头的全麦葡萄干割包
11、入预热170℃的烤箱,中层,上下火,18分钟左右至上色。

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