一意念的力量
《圣经》上说：'一个人，就是他心里所想的样子。'意念控制着我们的身体，很多我们认为不可能的事，譬如在热炭上行走、消除疼痛和治疗癌症等，只要你善用意念的力量，都会变得很容易。你只需聚精会神，激发出潜在的信念力量。
那么，什么是潜在的信念力量？其实，使你认为自己可以做到的信念，就是潜在的信念。治疗疾病和保持健康，都需要汇聚所有的意念力量。
集中意念有两种方法，一是'视觉创造力'，二是'治疗宣言'。
视觉创造力：尝试想想出脑中的肿瘤，正在被小鲨鱼吃掉（或者任何你想用的方式，甚至可以想象你的疾病就像太阳底下的冰块，正渐渐消融。）一天三次，每次至少花十五分钟做视觉创造力练习。
治疗宣言：不断重复表述，或大声念出，或在心里默念提醒自己必定能恢复身心健康的座右铭。每天早上、中午、晚上各一次。大声念出来的效果更佳。
二呼吸的力量
生与死的差别，只在一呼一吸之间。深呼吸有助于治愈疾病，促进血液和淋巴液循环；可以放松神经系统；舒缓精神和情绪上的压力；净化、放松、安抚我们的身心。
分别于早上、中午、晚上，按照下面的指示练习：
尽可能舒服地吸气，以四倍于吸气的时间憋住气，以两