2.常吃烤肉。年夜量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增添肠癌风险。肉食一旦烤焦就轻易发生致癌物，所以炖肉比烤肉更好。高盐、辛辣、熏烤城市毁坏胃肠道的┞俘常功用，毁伤胃黏膜，增添癌变几率。
3.长时候打手机。本年早期，世界卫生组织供认手机致癌风险如同汽车尾气，可能招致恶性脑部肿瘤。倡议更多地运用耳机、免提通话或者发短信替代煲德律风粥。
4.只爱吃肉食。无肉不欢的人，很轻易发作便秘，招致体内毒素无法实时扫除，长期便秘会增添肠癌风险。果蔬等高纤维饮食有助于加速排便，降低肠癌风险。
5.爱用塑料盛食物。食物塑料包装及塑料容器中的双酚A(BPA)会增添妇女乳腺癌风险。
6.年夜量食用含激素肉食。研讨发现，长期年夜量食用养殖过程中运用激素的家禽等肉食，可能会增添人体雌激素程度，进而招致乳腺癌风险增添。
7.疾病与病毒。患有子宫内膜异位症的妇女，其卵巢癌风险更高。29岁之前发作卵巢囊肿的女性，卵巢癌风险也更年夜。
8.长期承受激素替代疗法。激素替代疗法是治疗更年期综合征的有用短期疗法。短时候不会增添癌症风险，长期运用的风险性还存