一般的健身爱好者初到健身房都会觉得无所适从,面对众说纷纭的健身方法和琳琅满目的器械,不知道该怎么练习,怎么使用器械。这时请一个私教,既可以有针对性的依据个人需求、体能状况等,设计出一套专属于你的健身计划,同时避免自己因不正确锻炼带来的运动损伤。因此,大部分初级健身爱好者会选择请一个专业的私人教练。
虽然这些年健身行业在中国的发展发生了质的飞跃和进步,然而还是会有某些不正规的健身房乱象频发,难以保障私教水平。所以健身小白们也很难判断评估教练是否专业。

遇到一个好教练到底多重要?好教练能给会员带来的是:
①日常生活的监督,训练体系的建立;
②训练安全的保护,训练技术的提升;
③训练效果的累积,尤其是训练效果的体现。
然而,在你准备在交钱前,可以通过以下几个方面的关键性信息辨别筛选,以防遇上“水货私教”,白白浪费掉金钱和时间。那么,我们应该如何选择教练呢?
1. 执教资格和证书资质
CBBA证书,是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定,由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。CBBA证书是行业从业者必不可少的证书之一。
国家职业资格证书是国家证书制度的一个组成部分,在全国范围内通用的,对劳动者的从业资格进行认定的国家证书。CBBA证书和国家职业资格证,目前中国国内两大合法认证证书,在567GO你都能拥有。
有好证书的教练不一定优秀,但是优秀的教练一定会有含金量
虽然这些年健身行业在中国的发展发生了质的飞跃和进步,然而还是会有某些不正规的健身房乱象频发,难以保障私教水平。所以健身小白们也很难判断评估教练是否专业。
遇到一个好教练到底多重要?好教练能给会员带来的是:
①日常生活的监督,训练体系的建立;
②训练安全的保护,训练技术的提升;
③训练效果的累积,尤其是训练效果的体现。
然而,在你准备在交钱前,可以通过以下几个方面的关键性信息辨别筛选,以防遇上“水货私教”,白白浪费掉金钱和时间。那么,我们应该如何选择教练呢?
1. 执教资格和证书资质
CBBA证书,是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定,由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。CBBA证书是行业从业者必不可少的证书之一。
国家职业资格证书是国家证书制度的一个组成部分,在全国范围内通用的,对劳动者的从业资格进行认定的国家证书。CBBA证书和国家职业资格证,目前中国国内两大合法认证证书,在567GO你都能拥有。
有好证书的教练不一定优秀,但是优秀的教练一定会有含金量
