73岁老人坦言：吃了大亏我才明白，退休后不合群不搞无效社交，才是健康长寿之道
2026-04-12 14:08阅读：
73岁老人坦言：吃了大亏我才明白，退休后不合群不搞无效社交，才是健康长寿之道
曾宪荣
人是群居动物，最怕的是孤独，尤其是退休以后的老人，好像被社会抛弃了，也没有上班时的风光，心里也特别恐慌，生怕被人忘记了，跟不上时代了。
一定要凑热闹证明自己，是一个有用的人，千方百计的找朋友，摆脱孤独，摆脱烦恼，谁知不但没有开心，反而让自己生出不少烦恼，甚至吃了大亏，影响了心情，影响了健康，痛定思痛，才明白，不合群、不搞无效社交，才是健康长寿之道，我们来看看这位72岁的姓武老汉退休后的人生体验。
我姓武，今年73岁
我退休已经十三年了，刚退休的时候离开了工作了几十年的岗位，一下子闲下来，非常不适应，我身体不错，精力也不错，一下子没事干了，感觉整个人没有压力，日子太难过了。
过去相处了几十年的朋友和同事，再也见不到了，我非常不习惯，我就不断联系过去的同事和过去的老朋友，希望多见面多联系，工作了几十年都是有感情的。
我自费请他们吃饭喝酒，我退休工资一个月4000多，过去没有时间玩儿，每天都忙于工作，现在退休了，终于闲下来了。
当时，真的是三天一小聚，五天一大聚，由于我出手大方，我的那些老朋友和旧同事都喜欢邀请我参加饭局，大家好吃好喝，在一起畅谈人生，畅谈退休后的体验。
只有在这个时候我才找到存在感，可是，我的老婆却非常反对，我每天不着家去外面和朋友聚会。
劝说我退休好好在家呆着，我两眼一瞪：“女人就是头发长见识短，天天在家里呆着，不把我憋死了。”老婆说了我几次，我不但不听还和她吵，老婆赌气去儿子那帮带孙子了，没人管我了，我更自由了。
这样悠哉悠
曾宪荣
人是群居动物，最怕的是孤独，尤其是退休以后的老人，好像被社会抛弃了，也没有上班时的风光，心里也特别恐慌，生怕被人忘记了，跟不上时代了。
一定要凑热闹证明自己，是一个有用的人，千方百计的找朋友，摆脱孤独，摆脱烦恼，谁知不但没有开心，反而让自己生出不少烦恼，甚至吃了大亏，影响了心情，影响了健康，痛定思痛，才明白，不合群、不搞无效社交，才是健康长寿之道，我们来看看这位72岁的姓武老汉退休后的人生体验。
我姓武，今年73岁
我退休已经十三年了，刚退休的时候离开了工作了几十年的岗位，一下子闲下来，非常不适应，我身体不错，精力也不错，一下子没事干了，感觉整个人没有压力，日子太难过了。
过去相处了几十年的朋友和同事，再也见不到了，我非常不习惯，我就不断联系过去的同事和过去的老朋友，希望多见面多联系，工作了几十年都是有感情的。
我自费请他们吃饭喝酒，我退休工资一个月4000多，过去没有时间玩儿，每天都忙于工作，现在退休了，终于闲下来了。
当时，真的是三天一小聚，五天一大聚，由于我出手大方，我的那些老朋友和旧同事都喜欢邀请我参加饭局，大家好吃好喝，在一起畅谈人生，畅谈退休后的体验。
只有在这个时候我才找到存在感，可是，我的老婆却非常反对，我每天不着家去外面和朋友聚会。
劝说我退休好好在家呆着，我两眼一瞪：“女人就是头发长见识短，天天在家里呆着，不把我憋死了。”老婆说了我几次，我不但不听还和她吵，老婆赌气去儿子那帮带孙子了，没人管我了，我更自由了。
这样悠哉悠