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不做力竭而亡的小野马

2023-07-27 11:05阅读:
在非洲大草原上,有一种吸血蝙蝠,野马常常是它们的吸血目标,被这些蝙蝠盯上的马,大多逃不过死亡的结局。奇怪的是,其实这些蝙蝠虽然吸血,但吸血量不至于让野马死亡,那导致野马死亡的呢?其实野马死亡真正原因是:野马的态度,每次遇到这些蝙蝠,它们就会变得烦躁,为了甩掉蝙蝠,它们在草原上狂奔,直到力竭而亡。
因为一点小事生气,以至于影响到自己的现象,被称为“野马结局效应”,一个人的情绪不稳定,往往对自己造成的伤害更大,所以无论是在工作中还是在生活中,都需要保持稳定的情绪。告诉自己凡事都要三思而后行,遇到事情先让自己冷静思考一段时间,这样会帮助自己克服冲动找到理智,另外要学着把期待值放在自己的身上而不是别人的身上,换句话说,想保持情绪稳定就要先学会爱自己。
因此,果断型管理者要学会控制自己的情绪而不是被情绪所控制,当坏情绪来临时,看见它,然后安放它,任何时候都不要做情绪的奴隶,而是做情绪的主人。
不做力竭而亡的小野马

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