得了高血压，厨房里的东西就能消缓它
2023-07-10 18:43阅读：
高血压，生活当中很是常见，这里，我说几个可用厨房里的东西来治疗的、简单的、有效的方法。
(1)芥末煮水洗脚可降压。有人介绍说：1963年我患高血压，中西药用了不少，但血压总是不高不低，很不稳定。后经朋友介绍一偏方，用后血压降下来了，3年来我的血压一直保持在140/90mmHg，浮动不大。其方是：芥末面250g（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开。稍放一会儿，免得烫伤脚，然后用此水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方我用后无副作用。
（2）冰糖、醋降血压。具体办法是：半斤冰糖、半斤醋，微火融化，可降血压。每日3次，一次喝两羹匙，饭前饭后均可。用此方前，先量血压，饮两三天后再量一次，如已正常，即停服。此方酸甜可口，无不良反应。不过要注意的是糖尿病患者可不能服用冰糖。
（3）将生花生、生黄豆、核桃放玻璃瓶内，用醋浸泡，封上口，一周左右就可食用，有一定的降血脂、降血压、降血糖作用。
（4）由于洋葱是唯一含前列腺素A的植物，是天然的血液稀释剂，而前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降低血压的作用，所以，经常吃洋葱对高血压之人有很好的保健治疗作用。
（5）血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
（6）每天早晨空腹吃糖醋蒜一两瓣，连食十天半个月，有一定的降血压作用。
摘自由姬领会、任萍编著的《小厨房，大药房》一书
