土豆炖包菜【无油素食】 2025-01-20 09:33阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/5632931207 这次捡了点老包菜帮子,所以煮的时候加了点碱,这样包菜煮熟后,很软烂,无牙老人也能吃了。如果您吃的是包菜里面的嫩菜叶,完全可以不加碱。 做法: 包菜洗净,切块,放入锅里。 土豆洗净,去皮,切1厘米见方的小块,放入锅里。 加入花生米大小一点碱面(小苏打也行),加入盐,姜粉,筷子头大小一点辣椒粉(吃不出辣味,提鲜用,相当于胡椒粉),加入包菜体积一半的水,煮开,转小火,炖15分钟即可。 看着一般,但酥烂入味,吃起来还是很好吃的。