迈尔斯所写的《社会心理学》一书，已出版十余次，我所读的版本是第8版。全书共四编，16章节。总体是从个体心理到集体心理再到社会心理进行论述，通过阅读，使我获得了一定的心理学方面的知识。
主要知识点：
1.第一编第2章社会中的自我。自我概念，认识到我是谁。界定自我的特殊信念即自己所处世界的心理模板，从而影响我们如何感知、回忆和评价他人和自己。自我概念的形成有利于组织我们的思想并指导我们的社会行为，对自己有正确的认识尤为重要，以积极的信息来提高自尊，会激发个体做出更大的成就。自我效能感是对自己能力和效率的乐观信念，也就是对自己的积极思维的力量。努力加坚持等于成就。伴随着成就的获取，自信就会增强。
（要对自己有一个正确的认识，不要盲目与他人比较，要具有正确而积极的人生态度，不要轻易对自己产生怀疑。人生的命运在自己手中把控，用积极的方式思考，不轻言放弃的态度去努力，都将会获得积极的结果。）
2.第一编第3章社会信念与判断。归因，解释和判断自己和他人的行为态度。我们经常因认知和情景意识不同、文化差异而出现归因错误，同时在存在认知偏见的情况下出现。避免归因判断出现错误，应该从扩大认知面、反向思维或换位思考、深度思考而不仅靠直觉等途径去避免认知偏差。
3.第一编第4章行为和态度。登门槛现象，即在需要等到别人帮一个大忙的时候，一个有效的策略就是先请他们帮一个小忙。自我知觉，当我们观察自己的行为时，不能清晰而正确的做出判断，可以站在局外人的位置上，从外部观察自己。倾
主要知识点：
1.第一编第2章社会中的自我。自我概念，认识到我是谁。界定自我的特殊信念即自己所处世界的心理模板，从而影响我们如何感知、回忆和评价他人和自己。自我概念的形成有利于组织我们的思想并指导我们的社会行为，对自己有正确的认识尤为重要，以积极的信息来提高自尊，会激发个体做出更大的成就。自我效能感是对自己能力和效率的乐观信念，也就是对自己的积极思维的力量。努力加坚持等于成就。伴随着成就的获取，自信就会增强。
（要对自己有一个正确的认识，不要盲目与他人比较，要具有正确而积极的人生态度，不要轻易对自己产生怀疑。人生的命运在自己手中把控，用积极的方式思考，不轻言放弃的态度去努力，都将会获得积极的结果。）
2.第一编第3章社会信念与判断。归因，解释和判断自己和他人的行为态度。我们经常因认知和情景意识不同、文化差异而出现归因错误，同时在存在认知偏见的情况下出现。避免归因判断出现错误，应该从扩大认知面、反向思维或换位思考、深度思考而不仅靠直觉等途径去避免认知偏差。
3.第一编第4章行为和态度。登门槛现象，即在需要等到别人帮一个大忙的时候，一个有效的策略就是先请他们帮一个小忙。自我知觉，当我们观察自己的行为时，不能清晰而正确的做出判断，可以站在局外人的位置上，从外部观察自己。倾