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如果你有这五个症状,说明你肾虚了!

2026-01-27 16:33阅读:
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随着现在我们生活节奏越来越快,工作压力越来越大,很多人都出现了肾虚的情况,当然也有很多人并不知道自己肾虚,不知道为什么自己的身体会出现那么多问题。

  今天就让我来为大家科普一下,肾虚会出现什么症状,争取尽早发现,尽早治疗。
  1 四肢冰冷
  肾虚的人往往都会手足冰冷,有些人甚至肘部以及膝关节都会感觉到冷,而且很害怕寒冷,气温稍微下降一点,就感觉冻得不行了,恨不得把能穿的衣服都穿在身上。
  2 哮喘
  从传统上讲,我们的肾脏具有“纳气”的功能。如果感觉气喘,呼出去的比吸进去的多,这样会让你感觉很难呼吸,会有短暂的窒息的感觉。
  3 腰痛
  腰痛很可能是因为你肾虚了。肾虚可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般是指先天不足、久病体虚或者过度疲劳导致的。轻则足跟疼痛、腰部乏力,重则难以弯腰直立。
  劳损肾虚一般是指体力负担过重,或者长期从事固定一种姿势的工作,时间一长就可能会损害肾气,导致肾虚。那么有腰
疼的症状,一定要注意了。
  4 夜尿频多
  如果晚上半夜起来上厕所的次数超过2次,或者尿量超过一天的四分之一的话,就可以判定为是夜尿频多。夜尿频多一般是由于肾气虚弱造成的。
  5 头晕耳鸣
  相信很多人都经历过头晕的感觉,眼睛发花,感觉整个世界天旋地转,甚至有恶心呕吐的感觉,而且头晕过程中经常伴随着耳鸣的现象。
  这样长久下去,很可能会导致耳聋。俗话说“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚很可能导致头晕以及耳鸣
  看看自己是不是出现过上面的症状,对号入座,尽早发现,尽早治疗,争取早日恢复身体健康
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