每天忙于工作,中午吃便当或者工作餐,晚上有聚会或应酬,即便没有应酬,工作了一天,回到家,也懒得做饭,基于减肥,也不想做饭,所以,早餐是我家最正式的一餐。我很享受做早餐的过程,都说,美好的一天,从早晨开始,我觉得,应该说,美好的一天,从早餐开始。
所以,我对早餐的要求是养胃,养眼,养心!养胃和养眼就不用说了,养心就是指让人心情愉悦!
你是不是还习惯于每天早上路边摊的煎饼,小铺子里吃不出味道的小笼包,或者黑乎乎油里出来的油条?跟我一起来吧,每天早上多给自己十分钟,为自己准备一个营养丰富的早餐!
西式热狗煎饼
材料:面粉100克、糖2大匙、盐少許、蛋1个、原味酸奶200毫升、水50克、奶油15克(融化)、泡打粉1小匙、
做法:
1、把面粉、糖、盐、蛋汁拌匀;
2、再加入酸奶、水拌匀,然后入奶油拌匀,放进冰箱至少30分钟,使用前加入泡打粉(我一般是面糊隔夜,晚上调好,早上直接用,省时间,别忘记加泡打粉哦);
3、热狗肠切小块儿(我喜欢肉多的口感,当然,你也可以切薄片);
4、烧热锅,加少许油,将热狗放入锅内,晃动锅子,煎至两面上色后,取出;
5、锅内留余油,锅中心放入几块热狗,然后在热狗上倒面糊,盖住所有热狗;(如果你想要大煎饼,你就可以多放几块热狗,摊开一点,我个人觉得不要特别大,小点更精致,就是麻烦些,得多烙几锅)
6、煎至表面有点冒泡泡后,翻面,煎至表面金黄即可。
