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西式牛排用中餐方法做,香嫩有滋味,胆大心细啥美味都能整出来

2021-12-31 08:40阅读:
儿子爱吃牛排,煎牛排的水平比我强多了。因为我炒菜不喜欢油温高,所以这牛排我煎过几次都太老。儿子看我老不上道儿,自己出手了,小伙儿才不管这屋里的油烟是不是大,煎牛排是不是费油,还别说,煎出来的牛排外焦里嫩,汁水丰盈。
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但儿子上大学不在家,我又担心牛排冻的时间太久不新鲜,所以“清仓”时就琢磨着把牛排按咱们中餐的方法鼓捣鼓捣。这不,这盘菜就来了!
西冷牛排的肉质较硬,有嚼头,外圈有一层肥肉,煎炒后入口即化,特别香。虽然牛排炒菜有点儿“高射炮打蚊子”,但总比放坏了强。我把牛排切细丝,上了点淀粉浆,剩下的就跟平常炒菜一样的程序了。
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还别说,经过这么处理,这菜,挺香!



---【牛肉丝炒豇豆】---
【材料】 牛排200克,豇豆1把,油20克,盐2克,料酒20克,淀粉10克,酱油20克
【制作】
1. 西冷牛排1块,豇豆1把清洗干净;
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2. 牛排切粗条,放少许淀粉、料酒抓捏上浆;
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3. 豇豆切寸段;
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4. 炒锅中倒油,油温8、9成热时,牛肉入锅,快速翻炒变色,倒少许酱油上色调味,盛出备用;
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5. 另起锅,倒油,葱花炝锅,豇豆翻炒,表面变色;
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6. 倒半碗热水,中火焖炖3分钟;
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7. 撒少许盐,收汁;
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8. 牛肉丝回锅,翻拌均匀出锅。
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【苹果私房话】
1. 不一定要用牛排,只是给大家提供一个思路,牛排还是要有专门的做法才对得起它;用牛里脊就可以了,肉质较嫩;
2. 牛肉入锅不要久炒,炒得越久,失水越多,口感越干越老,不要担心炒不熟,想想涮羊肉就能释然了;
3. 用此种方法还可以炒青椒、辣椒、蒜薹、洋葱,换着样的搭配,天天不愁吃啥了。

“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。美食著作《百万点击量的家常菜》。
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