新浪博客

响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜

2011-06-14 08:08阅读:
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜

我们也把豇豆这种蔬菜叫:龙豆。

总是在初夏时节,新鲜的豇豆上市的时候,买回来凉拌吃。姜汁龙豆、蒜蓉龙豆、龙豆拌粉丝,而这些都没有一勺响油来的痛快淋漓,来的好吃。之后,才是拿这种蔬菜做热炒,炒个辣椒,炒个肉丝,再炒个面筋,而这些亦没有一勺响油来的简便爽利,来的爽口。有的蔬菜,不能简单,就得是又煎又炸又烧又烤的才能好吃,才能美味。有的蔬菜,不能复杂,就得是简简单单看似无心的对待,做出的料理,却很香。然后,豇豆多了,就拿它包包子吧,拌一点肉臊子,荤荤素素的搅在一起,蒸出的包子,反正也不赖。当豇豆大批大批的被腌成了酸的,那完全就是冲着酸豆角炒肉末这盘菜来的吧。搞不好,酸豇豆能吃到来年。豇豆在餐桌上有它不多无它不少,这种不多不少境地是很难堪的、尴尬的。好的是,豇豆的吃法很多,一年里的每个时期,豇豆这道蔬菜都很吃得开哦,改变和创新,就是化解这种尴尬的最好办法。

夏意渐浓了。热,且闷。加上为了减肥,所以,凉菜就成了餐桌上的主要菜式。



响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜







响油豇豆

材料:豇豆、蒜、红辣椒、盐、鸡精、糖、醋、花椒粉
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜

做法:1、豇豆洗净后掐头。
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜

再去尾。
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜

做法:2、然后,把豇豆整个的放入凉水锅上,大火开始煮。水开后,即可关火。
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜

做法:3、把豇豆捞出后立刻过凉。
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜


做法:4、蒜剁碎。红椒切丝。这种红椒看着唬人,实则一点都不辣,还有点甜味。
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜

做法:5、豇豆切成小节,放入蒜和红椒丝。
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜

做法:6、调入盐、糖、鸡精、花椒粉和醋,最重要的是烧一勺滚油,油温一定要高,最后刺啦一下全浇在蒜沫上,顿时,蒜香扑鼻。然后,拌匀,即可。
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜






响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜



**************************************************************************************************
点击文字查看做法:

百合沙拉 小葱拌豆腐 凉拌蕨根粉
百合沙拉鈥斺斺斺斺斺斺斺斍逅南娜招〔 超级组合鈥斺斺斺斺斺斺斺斝〈邪瓒垢 不见油烟鈥斺斺斺斺斺斺斺斄拱柁Ц



老虎菜 牛腱子肉 海带丝
食得青翠鈥斺斺斺斺斺斺斺斠煌シ疾菸侣 怎不快哉鈥斺斺斺斺斺斺斺斅迸k熳尤 凉拌海带鈥斺斺斺斺斺斺斺敽獾氖称凡唤鼋鲋挥醒



三丝拌粉皮 家乡冻豆腐 杂杂菜
素淡之中鈥斺斺斺斺斺斺斺斎堪璺燮 减肥佳品鈥斺斺斺斺斺斺斺敿蚁缍扯垢 琐琐碎碎鈥斺斺斺斺斺斺斺斄拱柙釉硬



姜醋藕片 老陕拌菜 蒜泥茄子
姜醋藕片鈥斺斺斺斺斺斺斺敯称偶业谋A艚谀 老陕拌菜鈥斺斺斺斺斺斺斺敵怨筒换嵬吹纳挛靼璨 蒜泥茄子鈥斺斺斺斺斺斺斺敵坷锩嫖扌〔



黄瓜火腿丝 麻辣小土豆 双椒炝素鸡
拌个小菜鈥斺斺斺斺斺斺斺敾乒匣鹜人 消夏小品鈥斺斺斺斺斺斺斺斅槔毙⊥炼&椒盐小土豆 简单好味鈥斺斺斺斺斺斺斺斔缝了丶



豆芽菠菜拌粉丝 新疆拌
老少咸宜鈥斺斺斺斺斺斺斺敹寡坎げ税璺鬯 从何说起鈥斺斺斺斺斺斺斺斝陆

响油豇豆(本篇)
响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享