2次跑步日记（9.109.12）

第一次7公里，39分30
第二次10公里，56分多
年度667公里。
第一次在小月河旁跑的，第二次在西土城路和北三环跑的。
温度还是较高，最高31度，最低19度。
看后边一周基本都在31度到19度左右，今年这夏天又漫长了一些。