中秋节晨跑13公里多（9.29）

今日13公里 多点，1小时15分35秒，平均每公里5分50左右。
年度653公里。
今天最高温度27度，最低12度，空气质量优。晴天。
早晨5点左右就睡不着了，昨天12点睡的，磨蹭到6点起来，到学校打了早餐回到家穿上运动准备热身后7点10分左右从家里出发起跑。
沿着北土城路小月河一路向东北辰路再向南跑到北三环再向西。跑到北太平庄桥向北回到北土城路。向西跑到大运村，跑进学校，跑到超市发向北到绿园南路，向南跑进教学区，沿图书馆南边跑了一段，又沿图书馆向东，再向南跑过三号楼和四号楼，跑到东门向南，再向北，经过办公楼，二号食堂，回到健身器材。
今天这个速度感觉还可以，比较舒服。
昨天晚上报名了北马，希望能中签，中旬左右出结果，现在开始准备了。