心之助（威信：luyuexinli）
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文 | 卢悦（新浪微博@卢悦卢悦）
小编 | 心之助 Susie
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多情与情不自禁是“中毒”的表现
你也可以称之为“寄生之爱”，“吸血鬼”式的爱。看到这里，你会想到什么？《倩女幽魂》？《夜访吸血鬼》？
不要想得那么恐怖，因为我们每个人都曾经历过这个阶段，我们从胚胎到成为婴孩直至18岁长大成人走上社会之前，都是这个状态——我们必须靠其他人的“精血”活下来，我们没有进食能力，而必须靠其他人的喂养才能长大；我们无法养育自己，而必须靠其他人养育自己。
1
我们长大的过程恰似一段逐渐拥有“造血”功能的经历。一开始我们纯粹是由别人的血变成的；一部分是自己的血，一部分是别人的血；再到有些贫血，但基本上能活下来；再到血色充盈、“血气方刚”的健康状态，这是一个相当长的阶段。
在这个漫长的发展链条上，有些人因为种种缘故掉队了，或者脱离了我们这条“自我供血流水线”停留在某些发展阶段，将某些功能过度发展了。比如，有人停留在纯粹由别人供血的阶段，这样的人往往会发展出一身吸血的本事；有人停留在一半是自己的血一半是其他人的血的阶段，这样的人往往发展出一种自我矛盾的混淆状态，因为自己的血和别人的血往往会发生“排异反应”，所以经常会发生激烈的矛盾冲突。
贫血的人，往往很虚弱，在情感中处于回避的状态，但起码懂得如何保护自己了；气血充盈的人是自我功能比较好的人，他们是真正“自在”生活的人，他们可以实现真正的血液循环，可以自我实现新陈代谢。
我们每个人的能量都差不多，但几乎每个人都是“偏才”。也就是说，我们无法面面俱到。如果你看到过树林里的树木就会发现，几乎所有树都会随着阳光的照射调整自己的生长形态，争先恐后地竞争着有限的阳光资源。
我们也是这么长大的。爱往往不能均匀或者足够和必要地洒到我们身上，于是我们开始扭曲自己的很多行为，形成一种适应某些环境的能力；而靠这种能力长大的人，往往会在某个时刻做出某种特别的行为，而这不能那么有效解决已经升级为成人阶段的问题。
当你看到一个人在爱中非常激情澎湃、舍生忘死，这往往未必是一件非常好的事情，在这种热情后面有时会有一种绝望和冰凉。如果一个人的热度用在寻找热源上，往往就说明他们内在的热度不够，内在的生命力不够健旺。这种热度有时会显得非常强大，强大到几乎可以穿越一切障碍，没有距离和边界，同时也充满侵略性……
2
Vivian是一个白领，她有个男朋友，他们在一起两年了，每当要面对结婚生子的问题，她就觉得自己还不够成熟，没做好心理准备。她和男友两情相悦，他们都属于性格单纯的人，在一起很轻松也很舒服，很少争吵。然而男友常驻国外让Vivian的生活有了空窗期，于是当年那个四处寻情的她又似回来了。
Vivian觉得自己是个温和的人，很容易感受到别人的善良，所以很容易喜欢上一个人，这是她对自己会轻易“爱”上一个人的解释。有时，她也怀疑自己是不是心理不正常，似乎她对外界的异性总是抱着一种好奇感，总想琢磨他们，想和他们成为好朋友，跟异性相处对她而言似乎比跟同性相处容易许多。
当然，她很希望自己是一个忠诚专一的人，但自从被一个人狠狠伤害了以后，她变得不再轻易相信男人，似乎自己本性中的“花心”潜质也被开发出来了。
Vivian无法分辨异性的奉承是否出自真心，有时候也无法辨别友谊与爱情的界限，她对自己身边的人总是充满了感情，一旦他们要离去，她会觉得内心异常痛苦。她真的想知道该做什么才能获得内心的宁静，她常常觉得心里有一个洞，有种被掏空的感觉。最近情绪一糟糕，她就会生病，无法工作，她不知道该如何面对这种情况，更不知道她的这种“开放”状态什么时候才是个头，什么时候她才能接受婚姻呢？
每个人对待爱的态度是不一样的，但什么才是比较健康的爱呢？如果你对爱不上瘾，那就是相对健康一些的爱。如果爱情成了你的空气，成了地球引力，成了你的血液，成了你全部，你生命力的来源，那么这种爱往往是非常脆弱的，或者说非常有毒性的。
当然，我们都会有上瘾的时候，只要它没有破坏我们的生活就可以，那叫做嗜好。爱情如果是我们的选修课，不是必修课，一门挂红灯，我们照样可以毕业，我就认为这是健康的爱。
这就是孔子所说的“乐而不淫、哀而不伤”，取其中和，不是一种强迫性的需要，而是一种“自发”以及“自在”的需要，是一种追求更好境界的需要，而不是一种生存和救命层面的需要。
3
在我看来，Vivian的故事大概由三个词组成：“花心”、“边界”和“空洞”。她一直很想不“多情”，却总是“情不自禁”，看来她似乎非常需要异性的倾慕和温暖，她无法区分什么是爱，什么是友谊，她甚至无法面对分离。关于爱的边界，她不甚了解，也无法区分。
当婴儿在五周至四个月的时候，他的微笑是无选择的社会性微笑——对熟人或陌生人都报以微笑而不加区分。这里的社会性微笑不是我们想象中的“应酬”性的微笑，而是说这个孩子没有分辨力，或者说此时他必须发展一种能力。此时对他来说最重要的是活下去，所以从进化的角度来说，他必须从任何一个可能的能量来源点获得生命延续下去的力量，如果他在这个时候心有所属的话，危险性会很大。
从六个月到一岁左右，婴儿会进入“怕羞期”。所谓的“怕羞”其实就是一种“分别心”。当婴儿找到了长期供养的一方后，他开始要维系住这个关系了。所以从进化的角度，他必须要有侧重地发展一份长期的关系了，这时候的亲密关系开始从表层向纵深发展了。
那么相对应的，如果一个人成年后成了一个很花心的人，可能的原因是他无法在一段关系中稳定下来；或者他的情感层次比较浅，无法发展深度的情感联结；或者也许他在早期“社会性微笑时期”的抚养关系出了问题，导致他在过去曾出现过一些混乱。
比如一个人如果从小是吃“百家饭”长大的，他就往往需要建立起一种能力，那就是他必须随时准备“出发”，随时准备撤离，那么他就没有一个稳定的客体可以依恋，他的神经会经常紧张着，预备着“下一站”。
Vivian提到被一个人伤害后，她就开始出现身边不能缺少男人的倾向，这说明她的人格结构还算完整。但情感的一大风险就是它可能激发或者说唤醒幼时的伤口，这个伤口再次被情感从深水区带上了沙滩，好像穿越了时空，一切重演。
或者我们可以不这么宿命地理解，而是说我们每个人都有一种“暗在”或者说“潜流”，这个潜流就是某种趋势，这个趋势的运行是向着更整合的自我发展，这就是我们所说的“善”，尤其是对自己的“善”的完整的追求。
你可以把这个“善”理解为自我价值的完整，也可以理解为人与人之间心灵交会那一瞬间的融合感。但总的来说，我们所有人都走在这条路上，即使杀人犯也是这么做的，当然，他是南辕北辙的，没有一个杀人犯愿意承认自己是个坏人。
如果你到孤儿院参观，就会发现，那些小孩子往往会扑上来要你抱，他们会不顾一切地寻求温暖，不管是谁的；而一个有父母的孩子不会无缘无故地要一个陌生大人抱的，因为他不缺，而且他有了足够稳定的关系，所以他是有边界的。
看起来，Vivian总是需要很多很多的爱，乃至无论多少爱都无法真正满足她。因为她的内心是空的，即使被某个人深深伤害，也“乐此不疲”，这是一个典型的情结。所谓情结就是一个人一生的命题。她试图通过一个个男人来解决它，最后却赋予了它越来越多的能量，饮鸩止渴。这在心理学上叫做“未完成事件”。被此困扰的人，在心灵的镜子中就是一些冤鬼，如果它们的“冤屈”没有得到伸张以及化解，它们是无法安息的。
像Vivian这样的人，他们看上去似乎无法自我成活，就像一个婴儿无法离开母体一样。在身体层面他们已经长大为成人，但在心灵层面、在情感世界，他们却像一个婴儿一样需要怀抱。他们不是没有生命力，而是将人生的所有能量都用于寻求外在的热源了，而由此才消耗掉自身的力量。
因为内心的重心不足，他们生活在日益空洞化的内心幻觉中，这是一种不稳定的状态。由于这种外在求得的能源无法真正一劳永逸地解决问题，他们当然也就无法真正宁静下来。因为他们解决的都是表层需要，而内心某处的伤害没有真正治愈，他们甚至已经忘了它的存在，它却通过让他们一次次受伤提醒它的存在。
4
我想说，将生命力虚耗在寻求外在力量的人们很可能无法面对独自一个人的生活，当需要有人来陪，面对自己时，这是一个悖论，也是一个循环，一个已经延续了多年的循环。它也可以一直这样循环下去，只要我们的身体依然可以支撑，它就不是一个问题。老实说，这取决于你身体的承受力。大多数人不会真正珍惜自己，直到有一天，我们的身体告诉我们：你撑不下去了。
这时，我们就必须要改变。没有人愿意改变，这就是人性；而我们又必须要改变，这是进化论。Vivian这种攫取式的爱，其实只有自己，而没有提到她所交往的男人的感觉和情绪，仿佛这些男人都是一个个人偶。
对不起，这是人和人的游戏，而不是“魔兽争霸”里的打魔怪积分游戏，那是一个
爱有千万种，其中有一种名曰：吞噬式的爱。这种爱有点儿像癌细胞的扩散，它有出色的吞噬健康细胞的能力，一旦繁殖起来任其发展，往往会导致爱的机体彻底死亡。这是一种充满毁灭意味的爱，这是一种无根的爱，自身无法存活，而必须靠其他人才能活下来。
你也可以称之为“寄生之爱”，“吸血鬼”式的爱。看到这里，你会想到什么？《倩女幽魂》？《夜访吸血鬼》？
不要想得那么恐怖，因为我们每个人都曾经历过这个阶段，我们从胚胎到成为婴孩直至18岁长大成人走上社会之前，都是这个状态——我们必须靠其他人的“精血”活下来，我们没有进食能力，而必须靠其他人的喂养才能长大；我们无法养育自己，而必须靠其他人养育自己。
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我们长大的过程恰似一段逐渐拥有“造血”功能的经历。一开始我们纯粹是由别人的血变成的；一部分是自己的血，一部分是别人的血；再到有些贫血，但基本上能活下来；再到血色充盈、“血气方刚”的健康状态，这是一个相当长的阶段。
在这个漫长的发展链条上，有些人因为种种缘故掉队了，或者脱离了我们这条“自我供血流水线”停留在某些发展阶段，将某些功能过度发展了。比如，有人停留在纯粹由别人供血的阶段，这样的人往往会发展出一身吸血的本事；有人停留在一半是自己的血一半是其他人的血的阶段，这样的人往往发展出一种自我矛盾的混淆状态，因为自己的血和别人的血往往会发生“排异反应”，所以经常会发生激烈的矛盾冲突。
贫血的人，往往很虚弱，在情感中处于回避的状态，但起码懂得如何保护自己了；气血充盈的人是自我功能比较好的人，他们是真正“自在”生活的人，他们可以实现真正的血液循环，可以自我实现新陈代谢。
我们每个人的能量都差不多，但几乎每个人都是“偏才”。也就是说，我们无法面面俱到。如果你看到过树林里的树木就会发现，几乎所有树都会随着阳光的照射调整自己的生长形态，争先恐后地竞争着有限的阳光资源。
我们也是这么长大的。爱往往不能均匀或者足够和必要地洒到我们身上，于是我们开始扭曲自己的很多行为，形成一种适应某些环境的能力；而靠这种能力长大的人，往往会在某个时刻做出某种特别的行为，而这不能那么有效解决已经升级为成人阶段的问题。
当你看到一个人在爱中非常激情澎湃、舍生忘死，这往往未必是一件非常好的事情，在这种热情后面有时会有一种绝望和冰凉。如果一个人的热度用在寻找热源上，往往就说明他们内在的热度不够，内在的生命力不够健旺。这种热度有时会显得非常强大，强大到几乎可以穿越一切障碍，没有距离和边界，同时也充满侵略性……
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Vivian是一个白领，她有个男朋友，他们在一起两年了，每当要面对结婚生子的问题，她就觉得自己还不够成熟，没做好心理准备。她和男友两情相悦，他们都属于性格单纯的人，在一起很轻松也很舒服，很少争吵。然而男友常驻国外让Vivian的生活有了空窗期，于是当年那个四处寻情的她又似回来了。
Vivian觉得自己是个温和的人，很容易感受到别人的善良，所以很容易喜欢上一个人，这是她对自己会轻易“爱”上一个人的解释。有时，她也怀疑自己是不是心理不正常，似乎她对外界的异性总是抱着一种好奇感，总想琢磨他们，想和他们成为好朋友，跟异性相处对她而言似乎比跟同性相处容易许多。
当然，她很希望自己是一个忠诚专一的人，但自从被一个人狠狠伤害了以后，她变得不再轻易相信男人，似乎自己本性中的“花心”潜质也被开发出来了。
Vivian无法分辨异性的奉承是否出自真心，有时候也无法辨别友谊与爱情的界限，她对自己身边的人总是充满了感情，一旦他们要离去，她会觉得内心异常痛苦。她真的想知道该做什么才能获得内心的宁静，她常常觉得心里有一个洞，有种被掏空的感觉。最近情绪一糟糕，她就会生病，无法工作，她不知道该如何面对这种情况，更不知道她的这种“开放”状态什么时候才是个头，什么时候她才能接受婚姻呢？
每个人对待爱的态度是不一样的，但什么才是比较健康的爱呢？如果你对爱不上瘾，那就是相对健康一些的爱。如果爱情成了你的空气，成了地球引力，成了你的血液，成了你全部，你生命力的来源，那么这种爱往往是非常脆弱的，或者说非常有毒性的。
当然，我们都会有上瘾的时候，只要它没有破坏我们的生活就可以，那叫做嗜好。爱情如果是我们的选修课，不是必修课，一门挂红灯，我们照样可以毕业，我就认为这是健康的爱。
这就是孔子所说的“乐而不淫、哀而不伤”，取其中和，不是一种强迫性的需要，而是一种“自发”以及“自在”的需要，是一种追求更好境界的需要，而不是一种生存和救命层面的需要。
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在我看来，Vivian的故事大概由三个词组成：“花心”、“边界”和“空洞”。她一直很想不“多情”，却总是“情不自禁”，看来她似乎非常需要异性的倾慕和温暖，她无法区分什么是爱，什么是友谊，她甚至无法面对分离。关于爱的边界，她不甚了解，也无法区分。
“花心”
什么样的人会有花心之嫌？其实我们每个人都曾“花心”过。当婴儿在五周至四个月的时候，他的微笑是无选择的社会性微笑——对熟人或陌生人都报以微笑而不加区分。这里的社会性微笑不是我们想象中的“应酬”性的微笑，而是说这个孩子没有分辨力，或者说此时他必须发展一种能力。此时对他来说最重要的是活下去，所以从进化的角度来说，他必须从任何一个可能的能量来源点获得生命延续下去的力量，如果他在这个时候心有所属的话，危险性会很大。
从六个月到一岁左右，婴儿会进入“怕羞期”。所谓的“怕羞”其实就是一种“分别心”。当婴儿找到了长期供养的一方后，他开始要维系住这个关系了。所以从进化的角度，他必须要有侧重地发展一份长期的关系了，这时候的亲密关系开始从表层向纵深发展了。
那么相对应的，如果一个人成年后成了一个很花心的人，可能的原因是他无法在一段关系中稳定下来；或者他的情感层次比较浅，无法发展深度的情感联结；或者也许他在早期“社会性微笑时期”的抚养关系出了问题，导致他在过去曾出现过一些混乱。
比如一个人如果从小是吃“百家饭”长大的，他就往往需要建立起一种能力，那就是他必须随时准备“出发”，随时准备撤离，那么他就没有一个稳定的客体可以依恋，他的神经会经常紧张着，预备着“下一站”。
Vivian提到被一个人伤害后，她就开始出现身边不能缺少男人的倾向，这说明她的人格结构还算完整。但情感的一大风险就是它可能激发或者说唤醒幼时的伤口，这个伤口再次被情感从深水区带上了沙滩，好像穿越了时空，一切重演。
或者我们可以不这么宿命地理解，而是说我们每个人都有一种“暗在”或者说“潜流”，这个潜流就是某种趋势，这个趋势的运行是向着更整合的自我发展，这就是我们所说的“善”，尤其是对自己的“善”的完整的追求。
你可以把这个“善”理解为自我价值的完整，也可以理解为人与人之间心灵交会那一瞬间的融合感。但总的来说，我们所有人都走在这条路上，即使杀人犯也是这么做的，当然，他是南辕北辙的，没有一个杀人犯愿意承认自己是个坏人。
“边界”
一个没有稳定客体的人很难建立边界感。如果一个小孩发现自己爱的对象总是在变化的，那么他为了活下去就必须发展一种能力，就是他必须要让自己的边界比别的孩子还要开放。一个害羞的孩子是有边界感的，他可以躲到大人的背后，用沉默寡言来保护自己；对没有边界的孩子来说，拥有边界反而是一种危险，因为经验告诉他，过度忠诚于一个爱的对象，会让他的下一站很痛苦，他可能活不下去。如果你到孤儿院参观，就会发现，那些小孩子往往会扑上来要你抱，他们会不顾一切地寻求温暖，不管是谁的；而一个有父母的孩子不会无缘无故地要一个陌生大人抱的，因为他不缺，而且他有了足够稳定的关系，所以他是有边界的。
“空洞”
看起来，Vivian总是需要很多很多的爱，乃至无论多少爱都无法真正满足她。因为她的内心是空的，即使被某个人深深伤害，也“乐此不疲”，这是一个典型的情结。所谓情结就是一个人一生的命题。她试图通过一个个男人来解决它，最后却赋予了它越来越多的能量，饮鸩止渴。这在心理学上叫做“未完成事件”。被此困扰的人，在心灵的镜子中就是一些冤鬼，如果它们的“冤屈”没有得到伸张以及化解，它们是无法安息的。
像Vivian这样的人，他们看上去似乎无法自我成活，就像一个婴儿无法离开母体一样。在身体层面他们已经长大为成人，但在心灵层面、在情感世界，他们却像一个婴儿一样需要怀抱。他们不是没有生命力，而是将人生的所有能量都用于寻求外在的热源了，而由此才消耗掉自身的力量。
因为内心的重心不足，他们生活在日益空洞化的内心幻觉中，这是一种不稳定的状态。由于这种外在求得的能源无法真正一劳永逸地解决问题，他们当然也就无法真正宁静下来。因为他们解决的都是表层需要，而内心某处的伤害没有真正治愈，他们甚至已经忘了它的存在，它却通过让他们一次次受伤提醒它的存在。
4
我想说，将生命力虚耗在寻求外在力量的人们很可能无法面对独自一个人的生活，当需要有人来陪，面对自己时，这是一个悖论，也是一个循环，一个已经延续了多年的循环。它也可以一直这样循环下去，只要我们的身体依然可以支撑，它就不是一个问题。老实说，这取决于你身体的承受力。大多数人不会真正珍惜自己，直到有一天，我们的身体告诉我们：你撑不下去了。
这时，我们就必须要改变。没有人愿意改变，这就是人性；而我们又必须要改变，这是进化论。Vivian这种攫取式的爱，其实只有自己，而没有提到她所交往的男人的感觉和情绪，仿佛这些男人都是一个个人偶。
对不起，这是人和人的游戏，而不是“魔兽争霸”里的打魔怪积分游戏，那是一个