心之助 · 懂自己、爱自己、经营亲密关系，化解情感危机
文丨心之助特约作者
“情不知所起，一往而情深”，在爱情驱动下的男女，抱着美好的憧憬迈入婚姻的殿堂。
然而，时间久了，激情在褪去，婚姻里充满了数不清的琐碎、争吵、麻木、疲惫。
当婚姻中出现了危机，是放任不管，还是去做些什么？
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心之助 · 懂自己、爱自己、经营亲密关系，化解情感危机
文丨心之助特约作者
“情不知所起，一往而情深”，在爱情驱动下的男女，抱着美好的憧憬迈入婚姻的殿堂。
然而，时间久了，激情在褪去，婚姻里充满了数不清的琐碎、争吵、麻木、疲惫。
当婚姻中出现了危机，是放任不管，还是去做些什么？
婚姻出现了问题，逃避还是面对？
中国媒体披露，去年中国大陆有760万对夫妻离婚，今年以来，平均每天有20000对夫妻离婚，离婚率连续七年呈上升趋势。
这些是公开出来的离婚数据，那些处于离婚边缘的数据更是不计其数。
以前，一提结婚，我们脑海中想出的几乎都是喜庆的画面，而今却有些谈婚色变了。
婚姻越来越被看作一种人生的豪赌，毕竟，没有人能预料自己结婚几年后、十几年后甚至几十年后的生活。
看了一个情感纪录片《婚情咨文》，每集只有十分钟，共10集。剧中的主角是一对中年夫妻汤姆和露易丝。
虽然这是一部外国剧，但代表了婚姻从激情到消逝的普遍状况。
夫妻俩因为妻子婚外恋陷入情感危机，每周进行心理咨询前，他们会相约在小酒吧里聊十分钟。
对于自己的行为，妻子抱歉地说：“如果不是因为我，我们也不会在这里。”
丈夫双臂交叉，回应说：“确实。”
妻子对丈夫的回答很不满意，她追问：“只有这两个字吗？”
丈夫很肯定地回复：“确实，如果不是你，我们不会在这里。”
妻子感觉不可置信，微皱眉头再次问丈夫：“你觉得自己一点责任也没有吗？”
丈夫的目光很坚定，他回答：“没有。”
妻子出现婚外情，丈夫很受伤。他觉得责任在妻子身上，自己没有责任，当然，如果察觉不到自己的责任，他也不愿意为婚姻做出改变。
所以，丈夫在接受心理咨询前是反感的，他不想让任何人讨论他们的婚姻。
妻子极力想修复他们的婚姻，她指出，婚姻不会瞬间消亡，总是会病态得持续很久，然后才结束。
丈夫认同妻子的这一说法。妻子继续说：“我们要么完全不管，等着它彻底完蛋，要么想办法治疗”。
尽管丈夫认同妻子的说法，但他对于心理咨询师还是很抵触的。在他们即将进去咨询的时候，丈夫跑掉了。
一个是积极修复婚姻的妻子，一个是消极回避的丈夫，他们的婚姻到底出现了什么问题呢？
婚姻并非不会耗尽能量的永动机
通过汤姆和露易丝的对话，我们会发现，他们的婚姻存在很多问题，而这些问题的存在，导致了他们的关系渐行渐远。
一、婚姻成了露易丝的独角戏
汤姆是一位流行音乐乐评人，但他失业了，还有些抑郁。他打算写传记，又觉得意义不大，不愿意付诸行动。
露易丝的工作是医生，负责照顾老年人的生活。回到家，不仅带孩子，还有各种繁琐的家务等着她。
婚姻生活参与的不平衡，使得露易丝对于汤姆很嫌弃，而汤姆也是很难过的，因为他感觉自己是不被需要的。
婚姻关系中，如果女人不工作，只有男人工作，他们的婚姻一样容易失衡，从而面对不平等的相处关系模式。
好的婚姻状态，一定是夫妻双方共同为美好的生活携手并进的。哪怕面对鸡毛蒜皮的琐碎，也能通过仪式感让彼此间的相处变得有独特意义，有诗意，有远方。
二、无性婚姻
作为妻子，露易丝非常渴望和丈夫保持身体上的亲密接触，然而，汤姆宁愿和朋友们呆在一起也不想和她亲近。
而身体接触于露易丝而言，是唯一一件将丈夫和生命中的其他人区别开来的事情，如果没有它，她觉得自己每天做得就是和一个满腹牢骚的家伙同住一个屋子。
《爱的五种语言》里，谈到了五种爱语：言语的肯定、服务的行动、礼物、身体接触、精心的时刻。
很明显，露易丝的主要爱语是身体语言，但丈夫没有满足她，于是，她把需求转移到其他人的身上。
在婚姻中，一定要去察觉自己和伴侣的爱语，当彼此知道了对方的主要爱语，便能在爱的表达方式上更有效。
三、生活方式、观念不一致
- 汤姆取笑她的睡前阅读习惯，在浴室放她不爱听的嘻哈音乐；
- 他会惊叫着玩游戏机、抱怨网速，这些都消磨着她的耐心；
- 露易丝喜欢“呼叫助产士”这类剧，汤姆喜欢看黑白影视剧，两人相互看不惯；
- 她心态好，愿意保持健身，他却过得像老年人的生活。
四、说不到一起
他们谈话不一会儿，总会因为一个人或两个人说错话，然后争执不休。
丈夫说话，妻子总是打断，或者言语中时不时透露出居高临下的讽刺。