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阿嫂的竹笋焖蛋

2024-06-28 15:52阅读:

程协润
上世纪六七十年代,我家乡孟河古镇农村仍然是缺衣少食,那是的人只要能吃饱肚子就行了,根本没有什么条件去讲营养了。整个孟河古镇分上下滩两大块,居住在古镇街上的社员,还有好几生产队的群众是靠吃国家返销粮。在那个年代,我阿嫂不知跟谁学到了竹笋焖蛋的手艺,竹笋焖蛋我阿嫂在我家里做过几回,的确非常之好吃的,这口感还是粉
的。下面我就来说说竹笋焖蛋的作制方法
俗话说:“清明过后鸡可当饭吃。这鸡本是当菜吃的,怎么能当饭吃呢?鸡当饭吃的意思,是清明一过鸡都下了,鸡多了也不值钱了,所以,可以当饭吃了。竹笋又毛笋,竹笋即竹的嫩茎,柔嫩清香,滋味鲜美,历来被誉为“天下第一蔬与蔬中第一品”等。它含有丰富的膳食纤维、植物蛋白、维生素、微量元素等,具有低脂肪、低糖、多纤维的特点。竹笋还能促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘等。先要准备—六新鲜的鸡蛋,将鸡蛋去壳放置入碗中,再放一点水将鸡蛋打散和打匀然后将竹笋剥壳沫样子后,将竹笋焯水几分钟这样竹笋就会更一些。之后,将竹笋丁沫倒入鸡蛋里面再放一点食盐,再把竹笋丁鸡蛋打匀,然后将咸淡调至平衡就了。
这时你一定要注意了,要放入12匙子的面粉(或者是生粉),这样可以增加竹笋焖蛋的粘稠度,否则竹笋焖蛋就不容易结块,还可能会开来。然后再倒入锅里,加少量的热温,再加一点豆油,先用大火焖5分钟刀到搅动一下适量放一些油,底火一定要控制好火候大火中火最后几分钟小火。放油是关键,焖烧中要适量加几次,以免将竹笋焖蛋底烧糊或烧焦,锅内只有少量汁汤时一点油,然后再翻一个身,并一些色香。然后,接着再10分钟左右的时间,稍微发黄凝成块状与汤快干和两面油汪汪时,就可以装盘成菜食用了
其实,这竹笋焖蛋孟河古镇一道家庭传统美食,主要原料鸡蛋竹笋面粉,调料有葱花竹笋焖蛋不但口味鲜美,口感醇滑回味无穷,营养丰富,而且是很鲜嫩的,更是老少皆宜(但这道菜只有在竹笋上市才能烧制,平时没有竹笋是吃不到这道菜的)的食品

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