昨儿中午在亮堂又暴搓了一顿，吃饱了开车真郁闷险些险开着车睡了，我发现还是饿着明白，撑着就剩下大脑迟钝了。不提我这些乱七八糟的破事了，我给大伙儿上点克食的吧！主要我是吃多了，不过小孩吃多了也可以来点，老人都说小孩停食着凉最容易生病，就是吃的太饱，然后稍微一着凉就
新浪博客
昨儿中午在亮堂又暴搓了一顿，吃饱了开车真郁闷险些险开着车睡了，我发现还是饿着明白，撑着就剩下大脑迟钝了。不提我这些乱七八糟的破事了，我给大伙儿上点克食的吧！主要我是吃多了，不过小孩吃多了也可以来点，老人都说小孩停食着凉最容易生病，就是吃的太饱，然后稍微一着凉就
病了，还真是人其实时不时的还要保持八分饱，千万不能跟我似的这么没谱！
食尚小米美食定制——炒红果拌山药
先做老北京的炒红果
炒红果的主要成分—山楂，富含多种高营养成份。本品配料以蜂蜜、白糖为主；含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效；含有多种营养成份，具有开胃、软化血管等功效。
原料：山里红（山楂）砂糖、水、
做法：
1、山里红洗净，一定要中间横着一道切开，把籽挤出来。
2、锅中放水烧开放入山里红。
3、大火煮开山里红变软。不要盖盖不然会颜色不美啊。
4、继续煮，不断搅拌直到粘稠一些。
5、放入白砂糖也可以放冰糖。
6、继续搅拌直到蘸勺子变得很粘稠了。
7、盛出来放在碗中变温。
8、山药切成小块
9、用蒸锅稍微蒸一下
10、将黄瓜刨成薄片垫底码上山药
11、放上熬好的红果酱
山里红又称山楂，一种每年秋天我们都能品尝到的果实，个头不大却有着不凡的意义，山楂树是一种非常强韧的植物，可以生长在任何恶劣的环境当中。山楂花一度被当做美国的国花使用，它被看做是美国先民所拥有的不屈不挠的精神。山楂又是一种非常实用的植物，山楂叶提取物被广泛用做药物的添加成分，用于治疗心脏疾病，安全稳定，没有任何毒副作用。甚至连国际大牌sisily也专门为山楂推出了一款洗面奶，来缓解女性面部的敏感。
更多美食：点击文字可以查看做法：
韩式石锅拌饭
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炒红果的主要成分—山楂，富含多种高营养成份。本品配料以蜂蜜、白糖为主；含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效；含有多种营养成份，具有开胃、软化血管等功效。
原料：山里红（山楂）砂糖、水、
做法：
1、山里红洗净，一定要中间横着一道切开，把籽挤出来。
2、锅中放水烧开放入山里红。
3、大火煮开山里红变软。不要盖盖不然会颜色不美啊。
4、继续煮，不断搅拌直到粘稠一些。
5、放入白砂糖也可以放冰糖。
6、继续搅拌直到蘸勺子变得很粘稠了。
7、盛出来放在碗中变温。
8、山药切成小块
9、用蒸锅稍微蒸一下
10、将黄瓜刨成薄片垫底码上山药
11、放上熬好的红果酱
山里红又称山楂，一种每年秋天我们都能品尝到的果实，个头不大却有着不凡的意义，山楂树是一种非常强韧的植物，可以生长在任何恶劣的环境当中。山楂花一度被当做美国的国花使用，它被看做是美国先民所拥有的不屈不挠的精神。山楂又是一种非常实用的植物，山楂叶提取物被广泛用做药物的添加成分，用于治疗心脏疾病，安全稳定，没有任何毒副作用。甚至连国际大牌sisily也专门为山楂推出了一款洗面奶，来缓解女性面部的敏感。
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