方案：探索适合小学男子篮球队基本技术训练方法的实践研究

2011-03-22 10:44阅读：

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淳安县教师个人小课题研究方案

课题名称：探索适合小学男子篮球队训练方法的实践研究

负责人：江华玉

研究起始时间：从 2010 年 09 月起至 2011 年 09月止

一、对研究问题的情境性分析：
（一）学生发展的现实需求
1．学生对篮球运动的游戏性和娱乐性在生活中的需求
从校园活动项目来看，学校每周组织一次的篮球活动，从中可以看出学生们是非常积极、主动且不遗余力地投身其中的，能够使学生们忘情的投身其中，心甘情愿的参与到篮球运动中来，享受篮球运动给他们生活带来的激情与快乐。究其原因，是因为篮球运动的游戏性和娱乐性深深的吸引了学生们，满足了学生们对快乐的、有趣的篮球游戏的运动需求。
从课外生活来看，篮球运动也是学生为了娱乐和游戏的主要运动项目之一。

2．学生对篮球运动的竞技性在精神上的需求
篮球运动之所以在校园里倍受学生们的追捧的原因，还来源于篮球运动本身具有典型的竞技运动项目的特点。我校每月都组织一次班级篮球比赛，以及与其他学校的联谊比赛，比赛场面都异常火爆，热闹非凡。学生们总是推崇那些技术全面、特点突出的队员，为场上球员精彩的进球而欢欣鼓舞，因为这样的比赛能给学生们带来美的享受和强烈的感官刺激，能够充分的展示篮球运动的激情和活力。使得学生们沉迷其中，由衷地给他们支持的球队或队员呐喊助威、鼓劲加油，共同分享竞技篮球运动所带来的快感和乐趣。
（二）学校发展的现实需求
1．篮球比赛和活动成为学校体育教学的亮点
近几年来，随着淳安县一年一度的中小学篮球比赛的广泛开展，篮球这一运动已经成为淳安县各个学校展示体育风貌的一个亮点，深受广大师生的关注。同时也涌现出一批篮球训练扎实，成绩突出的学校，成为篮球强校（如威坪镇小、威坪镇中等）。但是大部分学校由于受场地器材、生源数量、师资力量等多方面因素的制约，依靠个别学生抓训练，少部分学生参与，运动队的梯队建设跟不上，导致运动成绩时好是坏，制约着篮球运动的建设和发展。
2．篮球教学和活动成为学校课题研究的重点
学校课题《勇于拼搏乐于协作善于创新——山区小学校篮球队训练的实践研究》在2009年立为县级重点课题，本人主持课题研究。学校课题的研究开展及篮球活动的组织实施都在围绕课题展开的，篮球队训练、篮球教学、篮球活动也已成为全校师生关注的重点。

二、对核心概念的操作定义
小学篮球训练，主要任务是进行全面身体训练，发展灵敏、速度等身体素质；熟悉球性，学习传球，接球，运球，投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习，增强学生体质，学习简单配合，掌握篮球运动的基本知识技能和简单的战术，使之能够初步进行篮球活动，并为中学篮球教学训练打下较好的基础。通过教学训练，培养学生勇敢顽强、机制果断，胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
小学篮球训练的对象主要是五年级以上的儿童，利用课余时间经常篮球训练可丰富学校的体育活动，采用综合练习的形式就可以提高学生对篮球运动的兴趣，调动锻炼的积极性，但由于他们身体素质和基本技术较差，教学训练时间又有限，所以往往容易出现一些问题。如：
1．在分组比赛时，队中有一定技术基础的队员支配整场比赛，主要由他们投篮，而其它一些基础较差的队员很少接球，甚至在整场比赛中投不了一次篮。
2．进攻技术与防守技术，他们传球或运球，往往易被对方抢走，或者无法传球而转身死死抱住球，这时防守队员就会一哄而上，挤在一起抢球，使比赛无法进行下去。
3．没有机会上场比赛和上场比赛又很少机会得球的队员，慢慢对比赛失去兴趣，气馁而退出训练和比赛。
4．因为基本技术和移动步法差，所以比赛中很多犯规，而且还容易出现伤害事故。
5．从学生的现状看，总体表现为兴趣浓，有想通过学习提高专项技能的愿望；基础水平参差不齐，基本技术差异较显著：已有基础的学生中习惯性错误技术动作较为普遍；练习中的技术与实际对抗或比赛中的技术相脱节，不会运用或不敢运用等。且学生大多是9～12 岁左右的年龄，在力量、智力等方面缺少优效性。

三、研究指向与内容
（一）基本技术：
1．移动技术：滑步、变向跑、侧身跑、急停、转身。
2．运球技术：高、低运球、直线运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、运球转身、跨下运球、背后运球。
3.传球技术：双手胸前传球、单手肩上传球、传接反弹球、双手头上传球。
4.投篮技术：原地单手肩上投篮、跳起投篮、行进间单手低手和高手投篮。
5.持球突破技术：同侧步突破、交叉步突破。
6.篮板球技术：单手、双手争抢篮板球。
（二）基本战术
A.战术基础配合：传切配合、侧掩护配合、挤过配合、穿过配合、交换配合。
B. “二一二”、“一三一”进攻战术。
C.半场人盯人战术、“二一二”区域联防战术。

四、研究过程与方法
（一）研究过程

主要研究阶段	研究时间	阶段成果主要形式
一、研究阶段	2010年09月——2010年10月	1．组建篮球队 2．篮球训练理论学习 3．制定训练计划和方案
二、实践阶段	2010年11月——2011年06月	1．实施篮球队训练 2．定期开展篮球交流活动
三、总结阶段	2011年07月——2011年10月	1．论文著作 2．篮球展示活动

（二）研究方法
文献法：广泛查阅、分析整理篮球训练教学理论，优秀训练活动案例，利用相关的优秀内容等形式学习借鉴。
行动研究法：坚持理论联系实际，强调研究的探究性和课操作性。与实验法统计法和观察法结合，坚持边研究、边探索、边总结，坚持写篮球训练反思笔记。立足于训练教育活动，在笔记记的过程中，体验训练、反思训练。

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