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《大年初一，广东群友谈吃饺子…》

2026-02-17 16:25阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1230335553

《大年初一，广东群友谈吃饺子…》 这是广东群友今天大年初一，几位群友的交流。
这位是广东惠州糖友@王xx激动的说：
感谢吴医生创办的黄谷疗法，今年过年可以正常吃水饺，血糖也很稳定。 过去天天看动态血糖仪测的数值，非常焦虑，甚至觉得自己已经身体不健康，血糖已经控制了自己的人生，我如此努力仍然不能正常，很挫败和无奈。 从体检查出空腹血糖8后，控糖三年里我尝试了很多方法，比如辟谷，轻断食，运动，断碳，素食，蔬菜汁，各种中医推拿按摩养生等等各种方式，结果都是忽高忽低，稍微一碰水饺就会到了十几。
但是在规律服用黄谷之后，我目前服用黄6谷6我的数值正常了。即没有吃完碳水之后的恐惧感，也没有必须吃完饭后强制的锻炼。感觉能够正常的生活和运动，减少了很多的焦虑和压力。黄谷疗法我自己是真心的受益。新的一年祝吴医生新年快乐，健康吉祥！
能够遇到黄谷疗法是我们的幸运，我也会去推广黄谷疗法，让更多人受益 下面这位广东茂名糖友@；刘xx讲：
@王xx感谢你，你也说出了我的心里话，真没想到糖尿病摸爬滚打10年以后，能遇见吴老先生的黄谷疗法，让我的饮食回归正常，感觉自己又回到从前的幸
福时光。感恩吴老先生，我也推广黄谷疗法，让更多糖友受益。2026祝福吴老健康长寿，祝各位朋友，新年快乐，万事如意！
这位是注册香港湾仔区一位糖友@李XX说：
昨晚饺子+饮料+胡吃海喝，今早8：00起来测空腹血糖5.8。这个是特例，不提倡。平时不这样乱吃的。
使用黄谷前，吃饺子的餐1高达12.0，餐2高达8-9。第二天空腹血糖7左右。看见饺子都有心理阴影，心情那种沮丧啊。
黄浦白衣人 吴林根 2026.2.17 年初一

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