旖旎：杨老师：您好！在网上有看过您的几篇文章，有些问题想请教一下您，很需要您的帮助！
简单的来说也就是别人在我面前，写字做事总是感觉很紧张，特别痛苦的是写字一紧张就会有手抖的情况，以前也有但也没这么明显。目前我面对着每天都要面对别人给别人开单子，感觉在别人面前紧张很不好意思，还有就是感觉因为这个原因导致我我多次升职的机会也不敢去尝试。
杨永龙：现在我给你一个作业，这就是在任何人的面前写字都要保持自己的手发抖，如果手不发抖，就没有完成我给你的作业。
旖旎：感觉很丢人，其实在没人的时候我的字写的还是挺好的，还有一点就是可能我不太喜欢自己的字的原因。我今年三十二岁了，女，由于这个原因有时候真的有不想上班的想法。还有自从自己有这个情况后又特别喜欢去瞅别人写字，发现好像只有我是这个样子，还有就是是不是我对什么事情要求的太完美的原因导致的，我性格比较内向，不自信。
杨永龙：是啊，总想自己完美无缺，总是想把自己的不足之处掩饰和伪装。这样做的结果就会使自己越是伪装和掩饰自己，自己的表现越是漏洞百出，越是不想丢脸，结果丢脸的地方越多，你说对吗？
旖旎：其实自我感觉也没什么想掩饰的，做的事情又不是不会做，就是搞不懂为什么会这样，我也很恨我自己。自己也感觉很不可思议，好想找到能解决的办法，要不然的话总感觉自己的一生就完了。
简单的来说也就是别人在我面前，写字做事总是感觉很紧张，特别痛苦的是写字一紧张就会有手抖的情况，以前也有但也没这么明显。目前我面对着每天都要面对别人给别人开单子，感觉在别人面前紧张很不好意思，还有就是感觉因为这个原因导致我我多次升职的机会也不敢去尝试。
杨永龙：现在我给你一个作业，这就是在任何人的面前写字都要保持自己的手发抖，如果手不发抖，就没有完成我给你的作业。
旖旎：感觉很丢人，其实在没人的时候我的字写的还是挺好的，还有一点就是可能我不太喜欢自己的字的原因。我今年三十二岁了，女，由于这个原因有时候真的有不想上班的想法。还有自从自己有这个情况后又特别喜欢去瞅别人写字，发现好像只有我是这个样子，还有就是是不是我对什么事情要求的太完美的原因导致的，我性格比较内向，不自信。
杨永龙：是啊，总想自己完美无缺，总是想把自己的不足之处掩饰和伪装。这样做的结果就会使自己越是伪装和掩饰自己，自己的表现越是漏洞百出，越是不想丢脸，结果丢脸的地方越多，你说对吗？
旖旎：其实自我感觉也没什么想掩饰的，做的事情又不是不会做，就是搞不懂为什么会这样，我也很恨我自己。自己也感觉很不可思议，好想找到能解决的办法，要不然的话总感觉自己的一生就完了。