心理疏导师杨老师支招：高考家长如何避免过度干预
2026-01-29 07:53阅读：
倩慧：杨老师，打扰您了，心里有些牢骚总是想向您说说，谢谢您倾听，今天下午一点上学我叫他，别的我什么都没说他非常不愿意起来，便和我发脾气说我很烦，见着我就很烦还骂了一句，我当时特生气，但我还是忍了，我想和您谈谈我怎么办？如果习惯成自然必然不可收拾，所以我想必须和他谈谈吧？
杨永龙：那你就和他谈谈吧。
倩慧：我很生气，不想陪他了，我这个时候回家呆几天呢？后天他3.5模，我又不知道这个时候如何说啦！
杨永龙：既然是这样，你就把批评教育放到高考以后吧！
倩慧：杨老师，昨天晚上孩子回来一副轻松快乐的状态看到我不高兴还问我为什么生气是不是他爸惹着我了，唉呀我一听真是理不清了，这孩子是怎么了高考怎么会变得这
样呢？
杨永龙：是啊，不就是一场考试吗，而且二本录取率以接近百分之五十了，你怎么就变成这样了呢？
倩慧：杨老师，明天听说孩子3.5模考试，可孩子使终没跟我提起我应该问问他吗？
杨永龙：你忘了我给你说过的“不要过多地过问孩子的学习或复习情况，过多地督促其实就是给孩子增加心理负担，同时还会给孩子怎家焦虑和烦躁情绪，这个时候鼓励或鞭策是没有任何效果的。”话了吗？有关学习与考试的事儿一律不过问、不提及，这才是你要恪守的。
倩慧：杨老师，打扰您了吧！我家孩子将所有的模拟考终于考完了，看似一蹴而就的短暂路程走得却如此辛苦，左个关右个卡的几乎将孩子那点儿耐力意志力都要磨没了，回到家里总是先看会电视写作业听歌，至关重要的大仗还没打响呢！
杨永龙：这等于孩子在积极主动的调节着自己。
倩慧：杨老师，打扰您了。连续几天我都没看到孩子学英语，已经好多天没有唠叨了孩子的心态这些天也平静多了，今天早上我看他又没看英语便又唠叨了几句，唉！
杨永龙：你不要再无事生非了。
倩慧：我也这么想过，但看着他绕着弯学就很着急。
杨永龙：着急的心理我很理解，但最近孩子需要的是良好的情绪环境。
倩慧：已经好多天我也在尽力调整自己的心态，我心里也明白考前孩子的心态达到最佳才能发挥好，可是每次他偏着学就会很生气，我就特焦虑，昨天晚上他说快点儿考吧考完得了，我问他准备好了吗？他没有说话，他现在是怎么了？有点儿像坚持不下去呢？面对他这样我该怎么做，我要说些什么还是不表态呢？
杨永龙：孩子已经处于极大的压力之下了，你的唠叨会是什么我想你是很清楚的吧？
倩慧：杨老师，还有十天就高考了，孩子用脑一定很累，可是他对水果一点儿都不爱吃，在营养方面水果也是挺重要的但他不吃可怎么办呢？
杨永龙：既然不爱吃水果，那么就在蔬菜上做文章。
倩慧：好的。杨老师，孩子昨天晚上没有回来，估计是去网吧了，我没去找他，现在老师帮忙去网吧找他了，一会可能就回来了，接下来我要怎样做？我要疯掉了。
杨永龙：什么也别说了，一切一如往常。
倩慧：杨老师您好，昨天晚上孩子回来我没有像以往那样说他，我只是鼓励他和他说了一些话，他也和我交流了几句，听得出来他有一点儿紧张。孩子今天下午应该拿着身份证准考证查看考场，可是由于我没在家，他的准考证落家里了，所以他没能进入考场查看自己的座位，也就没能写上承诺书，老师说明天写也行，但他现在埋怨我为什么锁门不在家里，他的心态因为这件事受到了影响，所以我该怎么办呢？
杨永龙：过了之后你再回看，自己的一切是不是多余的呢？
倩慧：杨老师您好，又打扰您了，孩子这几天考完试就一直在外面吃喝玩乐的，很是看不顺眼我该怎样对他说呢？
杨永龙：该给孩子自我主宰和调整的一个时间了，不要把孩子时刻拴在你的裤带上。
倩慧：谢谢您。那么他这个样子以后在大学能收心吗？
杨永龙：如果你一直都这样拴住的话，你是不是儿子上大学也要去做陪读呢？
倩慧：不会的，不能再去陪读了，那样做很糟糕。但我希望他在这个不短的假期过得有意义些，每天除了K歌便泡在网吧，真是在消耗时光呀！
杨永龙：是啊，所以等孩子高考志愿报完了，让爸爸建议安排他去打工。
倩慧：我建议过他去饭店去打打工，可是他说别的同学做什么他就想做什么，自己不想去。
杨永龙：这说明了什么呢？你反思过了吗？
倩慧：早已经反思过了呀！可是事已至此，接下来要如何走进他的心里呢？
杨永龙：你一直以来都是把自己的思想心理强加给孩子，孩子失去了自我的独立性和自主性。
倩慧：杨老师，现在孩子正在选择报志愿的时候，他估分500左右，最好报什么学校呢！
杨永龙：这需要看本省的招生通讯，以及近几年以来的大专院校招生分数线，根据往年院校录取分数线的情况，建议孩子选择自己喜欢的院校以及专业
倩慧：明天孩子要出分啦！我心里怎么这样忐忑啊！
杨永龙：非常理解你此时此刻的心情，其实这也是你对孩子的情况没有把握的表现。
倩慧：孩子此时很慌张也很紧张坐卧不安的。
杨永龙：这是很正常的心理表现，该干什么就去干什么。
倩慧：他想学土木工程，不知道好不好？
杨永龙：这是非常好的专业。
倩慧：他说这次数学发挥得不错，估120多分，主要是化学他认为很难所以他很担心。
杨永龙：对啊，所以高考前我一直在压制你别捣乱孩子的情绪。
倩慧：杨老师早上好，孩子考了497分，应该报什么学校？一批院校可能去不上了吧？
杨永龙：看来与他自己的估分是比较吻合的，是否上得了第一批次的院校，这在于全省学生的成绩状况。至于报什么学校，我的建议还是看学校所发的招生通讯，跟他的班主任老师请教，以及在所选范围之内看孩子自己所喜欢的学校或专业。
倩慧：杨老师您好，我儿子报了黑大、沈阳理工、哈师大，还有大连民族学院，还有一个我想让他报一个警察学院子里，不知道这些院校如何呀？
杨永龙：非常好啊！
倩慧：杨老师您好，我儿子选择了沈阳理工为第一志愿497分能够有把握上去吗？他的这个分差值要怎么去算呢？大约多少分可以上？
杨永龙：辽宁去年的一二本分别是多少分，今年的一二本又是多少分，沈阳理工去年录取的平均分数是多少？辽宁去年一本517二本445；今年一本538，二本470.这就是说一本比去年提高了21分，二本比去年提高了25分；要换算分说的话也就是去年的分数至上再加上25分，可能的话沈阳理工大学今年的平均录取分应该是495分。他报沈阳理工大学第一志愿应该是合适的。
倩慧：杨老师您好，我家孩子的志愿依次是黑大，大连民族，东北农业，哈师范，不知道这样排是否形成梯度是否合理呢！这样的安排风险是否有很大风险啊？
杨永龙：你看我上面说的，你让孩子按我说的换算查看。
倩慧：那么按您说的去算只能知道某个省的最低录取分数线某个单一的志愿院校最低录取分数线还是不知道啊？要怎样知道哪个院校最低录取分数线高低从而形成梯度呢？
杨永龙：去年黑大在辽宁招生的平均分数线，在今年的招生册子上是有的，依照去年的招生录取的平均分数线，选定自己的第一志愿，第二志愿的平均分数线比第一志愿高一个分数段（五分）左右，第三志愿比第一志愿低一个分数段，第四志愿放到最低层次，这就是我们所说的梯度。
倩慧：您说的话我些糊涂了解呢？黑龙江考生为什么要看黑大在辽宁的最低录取分数线呢？我现在正在看那本计划书啊，怎么没看见呢黑大在辽宁的分数线？
杨永龙：哦，我把你记成辽宁的了，抱歉！
倩慧：没关系的，您每天要回答许多人的询问的，我和孩子就是怕不会安排风险太大啊！
杨永龙：其实虽然举的是辽宁的例子，但报志愿的方式是一样的，黑龙江2012年理科一本分数线是514，二本425；黑龙江大学2012录取最高分550，平均分461。2013年理科一本分数线是527，二本437；你的儿子的水平就相当于去年的490分，第一志愿的情况来看，录取是问题不大的。
倩慧：那么沈阳理工是不是很危险啊？他得的分幅度有点够不着吧？
杨永龙：沈阳理工去年是465，今年很可能就是470左右，应该问题不大。
倩慧：孩子的这几个志愿真是不知道怎么算？
杨永龙：大连民族去年最高分559，最低分467，我觉得你的孩子被黑大录取的可能性比较大。
倩慧：大连民族孩子查了平均分495分，可是在计划书上二批院校又不太高。
杨永龙：这个做为平行志愿的第一个是可以的。
倩慧：您是说大连民族吗？
杨永龙：是啊，第一志愿黑大是很合适的。
倩慧：谢谢您！
