2025年5月23日跑步日记 2025-05-24 08:05阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1242203571 2025年5月23日周五，早起天气晴，气温13度，空气质量优，东北风2级，气压1005百帕。穿黑色运动裤，长袖T恤衫，穿红多威运动鞋。4:38:54出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，5:03:36跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:21：31回到休闲广场，全程7000米左右，用时42：37。昨天跑休，没有跑步。
