2025年8月8日跑步日记 2025-08-08 08:24阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1242203571 2025年8月8日周五，早起天气阴，大雾，气温17度，空气质量优，东北风2级，气压1007百帕。穿短运动裤，跨栏背心，穿红色多威运动鞋。4:37:55出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，4:50:40从宏泰花园上河堤路，5:03：56跑过橡胶坝后折返，5:14:28出宏泰花园继续向前，5:20:24回到休闲广场，全程7020米左右，用时42：29。
