2025年9月23日跑步日记 2025-09-23 09:25阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1242203571 2025年9月23日周二（秋分），早起天气晴，气温12度，空气质量优，东北风2级，气压1021百帕。穿薄运动裤，半袖体恤衫，穿红色多威运动鞋。4:24:50出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，4:49：22跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:06:36回到休闲广场，全程7020米左右，用时41:46。
