2026年2月19-21日跑步日记

2026年2月19日周四，早起天气多云，早起气温13度，气压1023百帕，空气质量优，东北风2级，穿薄运动裤，长袖体恤衫。今天睡回笼觉了，6：14：41在园区内开始跑步，一共跑4圈多点，距离7.02千米，6:57:25结束，用时42:32。
2026年2月20日周五，早起天气多云，气温15度，气压1020百帕，空气质量优，东北风3级，穿薄运动裤，长袖体恤衫。5：40：34在园区内开始跑步，一共跑4圈多点，距离7.02千米，6:24:45结束，用时44:11。
2026年2月21日周六，早起天气多云，气温19度，气压1015百帕，空气质量良，东北风2级，运动短裤，薄半袖体恤衫。5：39：49在园区内开始跑步，一共跑4圈多点，距离7.02千米，6:23:01结束，用时43:12。