2026年2月2日-5日跑步日记

2026年2月2日周一，昨天中午到广州，今早起天气晴，气温9度，6:08:45出单元门在园区开始跑步，跑到6:53分，然后去小广场做引体向上和俯卧撑，遗憾的是没有看到做硬卧起坐的器械，7:20多回家，今天是适应性跑步，逐步适应吧。
2026年2月3日周二，早起天气晴，气温11度，气压1025百帕，穿薄运动裤，长袖体恤衫。5：48：41在园区内跑步，一共跑4圈多点，6：34：33结束，用时44：52。
2026年2月4日周三（立春），早起天气晴，气温15度，气压1020百帕，东北风1级，穿薄运动裤，半袖体恤衫。5：25：45在园区内开始跑步，一共跑4圈多点，6：10：25结束，用时44：40。
2026年2月5日周四，早起天气阴，气温18度，气压1017百帕，东南风2级，穿薄运动裤，半袖体恤衫。5：33：41在园区内开始跑步，一共跑4圈多点，6：17：52结束，用时44：11。