2026年3月1-3日跑步日记

2026年3月1日周日，早起天气阴，气温19度，气压1008百帕，空气质量优，南风1级，穿运动短裤，薄半袖体恤衫。5：31：43在园区内开始跑步，第三圈跑一半时，突然下雨了，赶紧躲进楼道避雨，约5分钟左右雨停了，继续跑，一共跑4圈多点，距离7.02千米，6:21:12结束，用时49:29。
2026年3月2日周一，早起天气阴，气温21度，气压1009百帕，空气质量优，东北风1级，穿运动短裤，薄半袖体恤衫。5：38：30在园区内开始跑步，一共跑4圈多点，距离7.02千米，6:21:56结束，用时43:26。
2026年3月3日周二（正月十五），早起天气阴，气温14度，气压1014百帕，空气质量优，北风3级，穿长运动裤，长袖体恤衫。5：36：26在园区内开始跑步，一共跑4圈多点，距离7.02千米，6:19:25结束，用时42:59。