距离上一次重大工作已经两个月过去了，我逃离了习惯的环境，希望去享受生活、做能让自己开心的事，当然也为了能够更好地投入到研究当中去。事实是，两个月来，生活上我把自己照顾的很好，精神世界也逐渐恢复，但是面对困难的时候还是没有信心，而且无法克服社恐和内耗。虽然在心理咨询的过程当中逐渐清晰形成性格的原因，但还是无法克服，无法把自己改造成松弛感常态。
不过值得注意的是，我的终极目标是松弛感，而不是躺平。嗯，一旦违背努力的状态就会陷入无尽的焦虑当中，大概我潜意识里面还是有一个声音在控制着我：“你应该学习了；你应该去思考；你应该写论文了；你应该......”。但无论在哪个人生阶段，当下面对的问题都会像一座大山阻挡在前，没有事事顺畅，又好像是冥冥之中注定的结局。
不知道是不是中国传统家庭长大的小孩，都有这一种无法对自己好的“乖”，我们将属于或不属于自己的责任感看得比自己重要，还需要在乎自己的面子、家长的面子，按照别人的想法做才是懂事。我们还要去依附普罗大众的看法，做别人眼里乖巧懂事的女生。我见过没有来由的人言贬低，也害怕自己也会成为可怕人言中的一员。小时候也被频频比较，羡慕别人家的孩子，使得我既自卑又好强，在这复杂的社会真不是一个好性格，这也是我现在虽然成为了“别人家的孩子”（好强导向）但内心一点也不能自洽（自卑导向）的原因。
我也常常会想我该如何教育下一代，我希望耐心倾听它，在意它的每一个感受和需求，鼓励它表达，而不是一味地按照自己的想法去安排，如果有思想冲突，我也会希望它完整地表达出来，我们一起来探讨为什么不行。小孩身体和精神都应该是自由的，我也会保护好它。不过我现在对自己的这种教育期待，也有可能成为它的噩梦吧，真的希望我的小孩三观正、有自信、有面对困难的勇气，有饿不死的一技之长，其它都不重要。
那句话，成年人用一辈子去治愈童年，越发有感。
