超级‘懒’妈营养菜谱--玉子豆腐鸡蛋羹 2010-03-18 13:54阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1249750433 玉子豆腐也就是我们说的日本豆腐,玉子豆腐名如其样,如脂般晶莹,营养丰富、口感滑嫩、香气诱人,味道甜香,食后舒心,四季适宜、老少皆宜。 一开始涵妈本来想做香煎玉子豆腐,后来想想,还是清蒸好了,营养比煎的好。制作方法超级简单,适合‘懒’妈妈及不会做饭的妈妈。 做法详解: 1、玉子豆腐两根,鸡蛋一个。 2、鸡蛋打散,放少许水及盐打匀。 3、玉子豆腐对半切开。