冬季，这零食可以当主食吃，补气血还养胃肠元气满满度三九
人老了，才知道四季轮回过得太快了。还有就要2天是小寒了，小寒大寒过了就是年，春节已进入是倒计时。想起小时候盼着过年，有很多平时吃不到的点心和小零食，新衣服和头花等等。现在生活太美好了，大人和孩子都对于新衣服和好吃喝习以为常了。
吃年夜饭的时候家家户户放放鞭炮和焰火，孩子们挑着灯笼嬉戏打闹着。现在一切都成为回忆了。年味越来越远，对年的期盼已麻木了。儿时记忆过年吃的方形风糕，就是现在的戚风蛋糕是唯一不能忘记的了。
自从学会烘焙之后，无特殊情况，我从来不买点心了。想吃啥就自己做啥吃，用食材好吃得更健康。尤其是奶油蛋糕饼干之类的零食，这其中有很多不放心的食材，油脂类比如反式脂肪酸等等，危害很大不易消化引起各种疾病，长期吃会影响身体健康。
尤其是冬季经常做点心吃，据说甜食有利于身体健康，让人开心和振奋。蛋糕粉也是低筋粉，点心的必要原料里面含有大量的蛋白质和水分，氨基酸等成分。从中医角度来讲,具有一定的补气养血、养心益肾、清热除烦的功能。
适量地吃一些蛋糕，可吸收其中丰富的碳
人老了，才知道四季轮回过得太快了。还有就要2天是小寒了，小寒大寒过了就是年，春节已进入是倒计时。想起小时候盼着过年，有很多平时吃不到的点心和小零食，新衣服和头花等等。现在生活太美好了，大人和孩子都对于新衣服和好吃喝习以为常了。
吃年夜饭的时候家家户户放放鞭炮和焰火，孩子们挑着灯笼嬉戏打闹着。现在一切都成为回忆了。年味越来越远，对年的期盼已麻木了。儿时记忆过年吃的方形风糕，就是现在的戚风蛋糕是唯一不能忘记的了。
自从学会烘焙之后，无特殊情况，我从来不买点心了。想吃啥就自己做啥吃，用食材好吃得更健康。尤其是奶油蛋糕饼干之类的零食，这其中有很多不放心的食材，油脂类比如反式脂肪酸等等，危害很大不易消化引起各种疾病，长期吃会影响身体健康。
尤其是冬季经常做点心吃，据说甜食有利于身体健康，让人开心和振奋。蛋糕粉也是低筋粉，点心的必要原料里面含有大量的蛋白质和水分，氨基酸等成分。从中医角度来讲,具有一定的补气养血、养心益肾、清热除烦的功能。
适量地吃一些蛋糕，可吸收其中丰富的碳