宝宝吃菜要及时 春天又有哪些菜适合婴幼儿呢？

【春天是万物复苏的季节，对宝宝来说，春天要吃得好和吃得及“时”，是快高生长的关键！而在春天孩子的饮食需要注意哪些特点？春天又有哪些可以选择的菜肴？下面让我们一起来看一看。】


宝宝饮食的“一年之计”
孩子的食谱除了根据自身生长状况调整，还可参考四季的食材变化。在当季的特点下，选择最适合孩子的饮食
方式 ：
• 好脾胃在于调理 ：“一年之计在于春”，宝宝在生长发育的时期，需要补充各种营养成分，但如果没有强健
的脾胃帮助，那吃再多再好的食物，也很难达到预期的作用。
所以在春天里，我们需要注意帮助孩子调理好脾胃。调理要点 ：饮食需以清淡为主，可多摄入富含蛋白质
和维生素的易消化食物，避免过于油腻和煎炸食品。

• 促进食欲、助吸收 ：孩子在春天容易产生厌食、积食等问题，家长需注意均衡各种食物的搭配，尽量让食
材能够粗细搭配，荤素调和，增加宝宝的食欲，避免偏食。
•