“生命在于运动”，是法国思想家伏尔泰（1694－1778）提出的一个命题。研究者认为：伏尔泰提出的生命在于运动，包括了三个方面的内容，即生命的产生在于运动；生命的存在在于运动；生命的发展在于运动。用一句话归纳，就是没有了运动，人就活不下去！
五十年代末，中华全国体育总会主席马约翰来西安视察时，曾在陕西省室内体育馆做过一次报告。在报告中他讲到：“我们是动物；是动物，就得要动！”快70年了，马老讲的这句话，言犹在耳，他讲的这句话，就是对伏尔泰讲的“生命在于运动”最简洁的诠释。
在我们的古代，《吕氏春秋.尽数》有过“流水不腐，户枢不蠹”的表述。户枢：门的转轴；蠹：蛀蚀。这句成语的意思，是指流动的水不会腐臭，经常转动的门轴不会被虫蛀。比喻经常运动的事物不容易受到外物的侵蚀，引申为人体经常运动，就不容易得病。
人是动物，应该运动。但常识告诉我们，运动是一门科学，人在运动时，必须针对不同情况，给予区别对待，也就是平常人们所说的“生命在于会运动”。比如：刚做完了大手术