今天是10月1日，第76个国庆日。76年前的今天，我正在读高三，我们全校师生，集体前往县体育场，通过主席台上的一台收音机，收听在北京天安门广场举行的“开国大典”实况广播。从那以后，一晃，76年过去了。今天是国庆，在这喜庆日子里，衷心祝愿祖国繁荣昌盛！并借此美好时光，谈谈长寿与康寿的话题。
长寿，在咱们中国，是“五福”之首。每到春节，家家户户贴的春联，少不了有一个“横批”，上面写的内容，很多人都会写上“五福临门”。“五福”是什么？《尚书. 洪范》写道：“一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命”。“寿”是第一位的。给老人祝寿，最常见的祝词是：“寿比南山”。长寿，自古以来都是人们追求的终极目标。但遗憾的是，长寿的，往往不健康。我们学校，90岁以上的离退休教职工，超过30人，但有不少人的健康状况不尽人意，有的或在医院卧床不起，有的或在家里足不出户。所以近年来，在健康、养老和老年学领域，在追求生命长度（即活得更久）的同时，重视追求生命的质量，即在长寿的基础上，活得健康、自主、有尊严。因而，一个新名词、新概念：“康寿”，也悄然出现在一些媒体和一些人群中。
“康寿”概念的兴起，应该看作是社会发展和对生命认知深化的必然结果。近一二十年，全球范围内（包括咱中国），正快速进入老龄化社会。人们认识到，“长寿”而不“健康”，会给个人、家庭和社会带来巨大的照护压力和经济负担。随着生活水平和健康意识的提高，人们不再满足于“活着”，而是追求更充实、更自主、更有活力的晚年生活。大家希望退休后能旅游、发展爱好、继续为社会做贡献，而不是成为家庭的负担。我们也看到，过去人的寿命
长寿，在咱们中国，是“五福”之首。每到春节，家家户户贴的春联，少不了有一个“横批”，上面写的内容，很多人都会写上“五福临门”。“五福”是什么？《尚书. 洪范》写道：“一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命”。“寿”是第一位的。给老人祝寿，最常见的祝词是：“寿比南山”。长寿，自古以来都是人们追求的终极目标。但遗憾的是，长寿的，往往不健康。我们学校，90岁以上的离退休教职工，超过30人，但有不少人的健康状况不尽人意，有的或在医院卧床不起，有的或在家里足不出户。所以近年来，在健康、养老和老年学领域，在追求生命长度（即活得更久）的同时，重视追求生命的质量，即在长寿的基础上，活得健康、自主、有尊严。因而，一个新名词、新概念：“康寿”，也悄然出现在一些媒体和一些人群中。
“康寿”概念的兴起，应该看作是社会发展和对生命认知深化的必然结果。近一二十年，全球范围内（包括咱中国），正快速进入老龄化社会。人们认识到，“长寿”而不“健康”，会给个人、家庭和社会带来巨大的照护压力和经济负担。随着生活水平和健康意识的提高，人们不再满足于“活着”，而是追求更充实、更自主、更有活力的晚年生活。大家希望退休后能旅游、发展爱好、继续为社会做贡献，而不是成为家庭的负担。我们也看到，过去人的寿命