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走好人生“第三段”

2026-04-18 05:44阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1301507354


昨天(4月17日)，我清早起来洗漱完毕后，打开手机，看到朋友王君在前天 (16日) 晚上10点以后发来的一个视频，题目叫“听晓松讲‘百岁人生’”。讲“百岁人生”的“晓松”，就是我国的音乐人、导演高晓松（视频号位“矮大紧”。“矮大紧”是“高晓松”的反义词）。我一看题目是讲“百岁人生”的，便急忙地把视频看了一遍，然后才去写博文。博文写完后，又把视频看了一篇。视频里讲的是高晓松看了《百岁人生》这本书后的感悟。篇幅不长，4分多钟，但讲得很清晰，对我如何过好剩下的日子还有帮助。
《百岁人生》这本书，全名叫《百岁人生：长寿时代的生活和工作》，是英国学者琳达·格拉顿与安德鲁·斯科特合著的社会学著作。英文原版‌
于2016年出版。出版后，据说迅速获得国际关注，‌入围2016年英国《金融时报》和麦肯锡年度商业图书奖‌，并在一年内被翻译成‌12种语言‌‌；也被引进我国，由吴奕俊翻译，2018年7月中信出版集团出版。据媒体报道。该书出版后，持续热销，并被广泛引用为‌长寿时代人生规划的权威参考书‌，书中观点被多家主流媒体和平台转载解读。
我没有阅读过这本书，但我从网上了解到，《百岁人生》是一本具有前瞻性的书，系统地讲述了长寿时代我们的工作、学习、生活等方面可能遇到的种种变化和带来的机遇挑战，以及个人应该如何应对。作者综合应用经济学、心理学和社会学理论告诉我们，随着我们寿命越来越长，身体越来越健康，将来的世界与现在的世界会迥然不同。无论你现在多大年纪，都必须面对这个基本事实，即21世纪初出生的人，有一半的概率活到100岁，进入长寿时代。在长寿人群比例日益增长的今天，过去的“受教育”，然后是“工作”，再然后是“退休”三个阶段的人生模式，已不再适用，作者提出了多阶段的人生框架，强调终身学习与技能重塑。这些建议，受到读者青睐。
· 高晓松，我国的音乐人、导演。他在看完《百岁人生》后，写了一段文字，并做成视频（视频号为“矮大紧”）。我不会“速记”，只凭脑袋记下了他讲的主要内容。他一开头就说，《百岁人生》这本书写得很实在，很扎心。书的作者说，咱们这代人以及现在的年轻人，大概率都能活到100岁，但很多人没想过往后的日该咋过。过去，我们一直过着老一辈传下来的“三段式”人生：上学、上班、退休。退休后，啥也不干，混吃等死，等着过完这辈子。过去寿命短，没啥问题。现在不一样了，医疗条件好了、生活条件好了，人人都往百岁奔。退休后还有几十年的日子怎么过，就得好好规划，要不然就得遭罪。活的时间越长，遭的罪越多。高晓松接着说，《百岁人生》这本书，没有讲大道理，只告诉我们到了长寿时代，人生得换个活法，不要死守老的路子。人的一生，不要光想着攒钱，更要攒身体、攒人脉、攒学习。这些东西比你手里的存钱更重要、更稳当。我们不管现在多少岁数，都要对退休后的几十年做出规划，到时候，才能活得更通透，更自在，会觉得这一辈子没有白活。高晓松认为，这本书不仅仅教你如何养老，教你如何攒钱，更主要的是教你把这漫长的一辈子过得有奔头，不慌张，不稀里糊涂过日子。所以每个人都需要静下心来，好好读上几页，好好做出规划，走好人生退休后的“第三段”。
既然活到百岁不再是梦，大概率能活到一百岁，那么亲友们，那就好好作出规划，作出安排，从容、自在地过好百岁人生！
走好人生“第三段”
走好人生“第三段”




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