太极内劲儿，明劲儿、暗劲儿，化劲儿就算了太高级了。太极初学，肯定是外家劲儿，也就是俗称的太极操，这个没啥丢人的，都是这样过来了。何为太极入门呢，养生的话，只要脚热、出汗、放屁、手麻等，已经养生算是入门了，严格点儿的话，不是主动的肌肉力，而是被动的身体间架的自动的本能的弹性释放力，才是真入门。这个也是术语的明劲儿了。一动无有不动，能任何方向的自动弹出，即明劲儿了。暗劲儿呢，内外力，解释的话难，就是虫的蠕动，蟒蛇、海豹、海象的涌动。再精确点儿的解释，无脊椎动物的动，即是暗劲儿了。李仲轩前辈曾经恰当的比喻过，吸毒的人，发的劲儿。可不是吗，吸毒的人，骨头、肌肉、筋都吸烂了，能发的力，只能是腔体由内而外的压强差的力。化劲儿呢，没练到，不瞎说，权且一猜的话，无内无外的劲儿。